大部分家長會遇到孩子情緒上的問題，大喊大叫、哭鬧、扔東西、攻擊他人、傷害自己，無論是情緒問題還是它所引發的行為問題會讓我們無法控制，感到很頭疼，有的因為情緒問題妨礙到與人交往，甚至影響到了上學。孩子為什麼會這樣，孩子情緒障礙到底能不能改善，能改善到什麼程度，面對這些問題我們究竟應該怎麼辦？
一、什麼是情緒
1、情緒的定義
首先我們來了解一下，什麼是情緒？情緒是由體驗產生的心理和生理的反應，是和願望和需求達成有關的對情境的反應。
2、情緒的特點
情緒分為基礎情緒和高級情緒。基礎情緒是喜怒哀樂惡驚恐，而嫉妒、慚愧、自責、羞恥、自豪等等則屬於高級情緒。情緒往往與心情、性格、脾氣、目的等因素相互作用，受荷爾蒙、神經遞質等生物化學物質的影響。情緒是人與生俱來的反應，自閉兒由於本身的缺陷，往往停留在簡單的情緒，而缺乏高級情緒體驗。體驗的感受由內在發起的，外在的表現我們可以輔助，內在的我們無能為力。有人問我，怎麼才能教會孩子嫉妒，怎麼讓孩子有羞愧感，老實說，這個教不會，我們可以製造環境讓他去體驗，但什麼時候發展出來，最終能不能發展出來，不是我們現在能夠預測到的。
3、情緒的產生
情緒如何產生，心理學上有很專業的定義。在這裡我比較簡單概括一下。情緒由環境引起，決定於願望需求是否被滿足。如果環境沒有變化，沒有願望需要達成，那麼情緒不會產生。這一點，是我們在分析和處理孩子情緒問題上需要高度關注的。有的家長反應，孩子莫名其妙就發脾氣，其實這是不會的，孩子發脾氣一定有原因，是環境改變了不適應？比如家裡突然來了人，突然有一個大的聲音出現，他在那裡玩，家人喊吃飯，或者僅僅是人家摸了他一下，他感到不舒服；還是他有了需求得不到滿足？例如想吃巧克力，家人說已經吃了很多不能再吃了，想要去開關水龍頭被阻止了，想坐電梯沒讓坐，想往樓下扔東西被攔住，玩ipad2個小時了，家人不讓玩了，不想吃飯，髒不垃圾不願洗澡，被人小朋友搶走東西，想要摸熱水瓶被阻止，車水馬龍的時候想衝到馬路中央去被拽住。這些願望無論在我們看起來有多麼不恰當，在孩子看來，這只是他們的願望而已。只要願望沒被滿足，他就會出現負面情緒，一旦被滿足，那麼就會立刻出現正面情緒。
4、有情緒好不好
那情緒有好壞嗎？沒有，情緒雖然分為負面情緒和正面情緒，但情緒本身沒有好壞，所有的情緒都是個體體驗的外化。我們能說哭喊就不好，淡定就是好嗎？當面臨親人的亡故，過於冷靜的情緒恐怕會讓人覺得很沒有人情味。大人對孩子責罰，如果孩子沒有表現出恐懼而是很快樂，那這種快樂的所謂的正面情緒是我們期望的嗎？所以，有情緒是對的，沒有情緒是不對的，情緒沒有好壞，情緒的恰當表達才是關鍵。
根據大家要求，今天偏重於講學齡前兒童的情緒管理，主要從大人如何甄別情緒障礙，找到情緒來源，處理情緒障礙，幫助孩子做自我情緒調控來做這個分享。