人馬君線上減脂營學員對比照
我是一個二胎職場媽媽，二胎是高齡，產後恢復也是經歷千辛萬苦。但是出於對自己的要求，對孩子的榜樣，還是時刻調整自己各種狀態保持正能量。
這次參加營很開心，十月份我的生日月，大概外食了足足25頓，各種飯局讓我狀態鬆懈，所以加入這裡讓自己回歸，特意為年會買了一件蕾絲戰袍，給自己一個小目標，希望事半功倍一些吧。
這次的督教migo也好好，以前參加減脂營督教嚴格到讓人焦慮，但是跟著migo就有一種盡力而為的樂趣，她總是能在可控範圍內讓大家儘量選擇自由點，因而這期營里我對減脂一點也不排斥，哪怕外食也能控制得很得當。以前在營還會偷吃東西，但是這期完全沒有。
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飲食清淡了，人感覺也清爽起來，現在家裡常備的就是魚蝦玉米哈哈，每天吃也吃不膩。
我也有偷懶時候，但是也清楚知道沒有什麼比自律重要，想要的，唯獨只能靠自己努力吧。
有時候已經很累，和自己說做一半也比不做好，做了一半就想也就剩一半了做了算了，執行力就這麼來的。
加入人馬君，改變的不僅是身材，還有健康的生活方式，感謝督教的耐心，教練的合理每日安排。這個年紀新陳代謝慢很多，不像以前稍微調整飲食就效果明顯，我在一天天儘量做到，已經報名了2月份的保瘦營，路還很長，大家一起努力吧！
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不來怎麼知道自己瘦不了？