正手挑打的技術重點有兩方面：
1、較高的重心並與來球的距離應合理。上半身入台時要保持較高的重心，並使手臂保持自然放鬆的狀態才利於發力，伸直手臂的低重心去挑打是不會有理想效果的。
2、要注意合理地迎前和協調地發力。應利用上半身入台過程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球並觸球的瞬間，手指發力使手腕向上摩擦吃住球、小臂發力向前甩出球。為了保證摩擦的效果，應在高重心的基礎上適度地"吊腕"並適度地向前降低左肩，這樣可以使做為發力支點的肘部處於相對較高的位置以增加手腕與小臂的發力的空間。
對挑球的發力過程的總結是：重心迎球、手腕向上、小臂向前。
我們常見明星們對於高於網的不轉或不太轉的上或下旋且又近網的來球會直接向前發力擊打，這種技術屬於以小臂發力為主的台內快點，應注意與挑球技術加以區別。
怎麼增加挑打的質量？
為了增加挑打的發力，首先在高重心迎球到位的時機上要把握得十分精準並且要完整，因為迎前至發力的過程中重心是始終在保持較高的狀態下移動的，並且在方向上要有先從反手位向正手位前方迎球的移位、迎前完成的同時又要引導發力方向的這個難度很大的變化，我們感到挑球技術很難掌握的原因就在於此，相對於手臂適度放鬆、垂腕引拍、手指手腕向上摩擦、小臂向前發力等過程細節，重心的合理掌控是最難的。
一個很重要的過程細節需要注意：從反手位向正手位前方移位的上步過程中，應該養成採用並步移位的習慣，即身體先傾斜使重心先向前並達到一定幅度後，以右腳為支撐、左腳向右腳並一步的踩實時、右腳入台下使上半身入台，注意右腳入台下的過程是足跟先落地、隨著重心的繼續向前而足跟離地並前掌端踩實使重心提高的同時繼續向前，以完成身體基本面對來球、右腳尖向左並重心偏左前的較高重心的技術站位，這個站位完成的過程對於掌握挑打技術十分重要，一定要熟練地掌握和運用，因為重心不到位與無合理地高度，挑打就無從發力。
我們很多球友是採用跨步上位的，雖然右腳上前以後左腳也曾跟上，但跨步的距離和右腳的落地巳固定了重心的所在，這時巳無再調整的時機或條件，後果多是身體不能面對來球方向而降低重心伸直手臂去發力，挑打的效果也就可想而知了。