讀者提問：跟老公相親認識，交往半年多結婚，兩個人都是30+的大齡青年。
結婚這1年，雙方父母都在催著要孩子，但我和老公不太著急，都想再享受下二人世界，尤其是他的工作現在兩地跑，想儘快穩定在同一城市的時候再要孩子。
但萬萬沒想到的是，年前我懷孕了，我和老公很糾結，一方面覺得是天意安排（我們有避孕，但還是懷了），另一方面又覺得沒做好準備，比如他的工作，比如我心理上的負擔。
我跟老公雖然交往時間不長，但我從認識他就知道非他不可，結婚後感情也很好，我是想要寶寶的，只是想找個最完美的時間而已。
本來年前我已經說服了自己安心等待一個小生命的降臨，可是肺炎來了，我又退縮了，剛消化完計劃外的懷孕，又趕上計劃外的疫情，心理壓力太大了。
想想現在外出都難，去醫院檢查不是更危險？
如果疫情還在繼續發展，那每天擔驚受怕的，對胎兒發育也不好吧？
老公說尊重我的想法，都聽我的，並承諾會儘快跟公司申請調崗長期在本市。
這件事我還沒跟家人說，只跟一個閨蜜講了，閨蜜說反正現在也只能待在家，養胎是性價比最高的選擇。
想聽聽將軍的看法，我需要定心丸。
將軍答：
還是那句話，生娃大事，決定要自己做，我能做的就是幫你梳理一下你的真實心意，讓你能聽到你內心的真實聲音。
先說在提問中我注意到的2個關鍵詞，也許會對你有啟發。
第一個——「最完美的時間」，我認為這是一個「假詞」，沒有什麼最完美的時間。
今年有疫情，不完美，去年感情需要磨合，不完美，明年也許還有一些其他事情的發生，仍然不完美。
那隻要不完美，我們就什麼事都不該去做？什麼選擇都不去決定了嗎？
真正阻礙你推進一個決定的，不是時間點是否完美，而是你的過高期待。
而這種過高期待，會讓你僵化地拿現實跟不切實際的理想作比較，只要不合心意，就會陷入負面情緒中，才會把一個本可能趨於完美的決定，扼殺在搖籃里；
第二個——「定心丸」，你說需要定心丸，言外之意，你已經有了決定的傾向性，現在只是希望有人能強化你的決定，幫你穩定住。
也就是說，理性上你知道自己該做什麼樣的選擇，也知道自己有能力去應付這樣的選擇。
現在只是一些胡思亂想，困擾了你的情緒，讓你很擔憂。
其實你仔細想想，就能意識到自己是在「胡思亂想」了，這是最有效的定心丸。
換言之，讓你不定心的也只是自己的情緒而已，現實並沒有那麼擾動你。
再來，還是想「掰扯」一下你的糾結，說到底選擇無非兩種，要這個孩子，還是打掉這個孩子。
無論是做了哪種選擇，你的目的都是為了解決問題，對嗎？那麼我們就來分析一下，不要孩子的話，能不能解決問題。
第一，不要這個孩子，你需要去醫院做檢查做手術，同樣避免不了去醫院這個動作，並沒有解決「安全」維度上的問題；
第二，不要這個孩子，打胎傷身體，之後你需要調整和休息，注意飲食和恢復，那也沒有解決「健康」維度上的問題；
第三，不要這個孩子，你們未來還是要備孕準備生育。
打胎並沒有解決你們想要孩子的訴求，所以也不是在解決問題，並且打胎也可能影響到未來要孩子的順利程度，這是在創造新的問題；
第四，不要這個孩子，你能否真的做到不後悔不遺憾，否則它變成了一個心結，又是帶來了一個新的隱患。
分析下來，不要這個寶寶，也並沒有解決什麼問題，反而創造了更多麻煩。
而留下這個寶寶，不過就是需要更小心一點，在病毒傳播時期更謹慎更注意保護好自己。
我想，無論是在什麼時候，每個准媽媽都會非常審慎地在意未出生的寶寶，這一點並不因疫情而改變。
最後，還是想再給你吃顆定心丸。
你老公的態度很溫暖，既尊重你的決定，又願意盡最大限度給你們的小家庭創造一個有利環境，我想，只要你們相愛相互理解，現在生寶寶，就是最完美的時間了。
祝你和家人健康。#肺炎疫情下的生活#
大將軍郭，北師大心理學碩士，國家二級心理諮詢師，韓寒【ONE】人氣作者。8年心理諮詢經驗，微信公眾號「我們心裡都有病」（ID：staynormal），圖書作品《世界偏愛自愈自樂的你》正在熱賣