——戰支醫學中心「全國愛牙日」口腔保健系列科普（2）
王珂 閆澍，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），口腔科
醫研部醫學科普中心 劉燕/崔彥 編輯
小兒口腔潰瘍是指小兒口腔黏膜由於某種疾病引起的組織凹陷或者缺損，在黏膜上形成鑿孔狀或凹陷的潰瘍。
兒童常見的潰瘍類疾病
(1) 創傷性潰瘍：兒童口腔黏膜受外力刺激造成的黏膜損傷，如刷牙力量過大、不小心啃咬了銳利物品、進食了過燙食物、口腔內齲壞後形成的尖銳牙齒對黏膜產生刺激等。對於舌系帶過短的兒童，吮吸時舌系帶與下前牙互相摩擦，也可能引發舌系帶處的潰瘍。
(2) 自傷性潰瘍：兒童不受控制地啃咬嘴唇、舌頭、頰部黏膜或其他部位引發的潰瘍，通常與神經系統的發育異常有關。
(3) 皰疹性口炎：兒童受各類皰疹相關性病毒感染後，在口腔可能會形成水皰樣突起，破潰後可在原位形成潰瘍，並伴有不同程度的疼痛。
(4) 復發性阿弗他潰瘍：反覆發作，有周期性和自限性的原因不明的潰瘍。
引起口腔潰瘍的主要原因
引起口腔潰瘍的原因主要有：①維生素B族的缺乏；②創傷感染；③口腔衛生條件差；④免疫力低：小兒免疫功能發育不成熟，免疫力較低，易引發口腔潰瘍；⑤精神狀態差：小兒睡眠不充足，心情長期不舒暢，過度疲勞時也易導致口腔潰瘍。
科學預防口腔潰瘍
無論是什麼原因造成的口腔潰瘍，孩子都會感到非常疼痛，就連食物在嘴裡咀嚼一下都疼痛難忍，所以幫助孩子預防口腔潰瘍才是關鍵！
(1) 養成良好的生活習慣：①注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後即刻漱口，養成良好習慣，定期進行口腔檢查；②保證足夠的睡眠，保證心情舒暢；③加強體育鍛鍊，增強抵抗力。
(2) 注意飲食：①多吃易消化富含維生素B族的食物，多吃新鮮水果蔬菜，提高機體免疫力；②減小對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性、油炸類食物及醃製品；③當孩子得了口腔潰瘍時，可以給孩子吃流食以減輕疼痛，這樣也有利於潰瘍處的癒合。
最重要的是，如果孩子口腔潰瘍發作頻繁、潰瘍嚴重，家長們千萬不能大意，應當及時帶孩子到醫院就診，在醫生指導下合理用藥，醫生會根據孩子的實際情況對症治療。
（配圖來源於網絡）