據媒體報導，不少過去認為到了老年才會得的疾病，現在已經明顯提前，飲食不良、久坐不動等生活方式是導致疾病年輕化的重要因素。比如乳腺癌，過去發病年齡多為45歲之後，現在可能發病年齡為十幾歲，提前了至少二三十年。
很多二三十歲的年輕人以為，年輕不怕疾病來，其實現實並不如想像中美好。據媒體報導，不少過去認為到了老年才會得的疾病，現在已經明顯提前，飲食不良、久坐不動等生活方式是導致疾病年輕化的重要因素。比如乳腺癌，過去發病年齡多為45歲之後，現在可能發病年齡為十幾歲，提前了至少二三十年。
年輕女性頻中招 乳腺殺手是哪個？
兇手一：激素。由於雌激素的影響，女性發生乳腺癌的危險比男性高100倍左右。而當下含激素食品的增多，以及工業發展所引發的環境雌激素的增加，都是導致兒童性早熟、十幾歲就患上乳腺癌的重要原因。
兇手二：「高壓」環境。現代社會女性追求工作獨立、生活獨立，在社會節奏加快的情況下，為了保證工作獨立的同時兼顧家庭，年輕女性每天高度緊繃，精神狀態就像一條拉緊的皮筋。精神壓力對女性乳腺健康的影響最大，長期處於緊張、焦慮的狀態對乳腺健康有害無利。
兇手三：晚婚晚育，哺乳時間過短。據了解，女性在35歲以前生第一胎並哺乳，比35歲後再生育的乳腺癌風險低得多，生育晚或者不生育的大齡女性比正常妊娠、哺乳的年輕女性高出2-3倍。
專家建議，女性不要結婚、生育過晚，寶寶哺乳期最好堅持母乳餵養8個月以上。
兇手四：管不住口。肥胖、好吃高脂高蛋白食物，吸菸、酗酒，也都可能導致乳腺癌提前。