人為什麼會得頸椎病？

頸椎的退變老化表現為頸椎椎間盤的逐漸脫水以及向各個方向突出，椎體間不穩定，頸椎骨刺形成，頸椎韌帶肥厚以至骨化或者鈣化等。

每一位中老年人的頸椎都會有不同程度的退變或者老化，但是僅有少數人會因此而刺激或壓迫臨近的脊髓、神經或者血管，並出現相應的臨床症狀，這樣就得了頸椎病。頸椎病分為神經根型、交感型、椎動脈型、脊髓型以及混合型等，根據其分型的不同，病人可以有頸肩背痛，肢體的麻木、疼痛、無力、活動不靈活、頭暈頭痛等表現。調查表明，在人群中頸椎病的患病率約為3.8～17.6%，在各種疾病中，這已經是相當高的患病率了。

頸椎病有什麼危害？

頸椎病會直接影響到大腦，引起頭暈目眩、甚至噁心嘔吐，如果頸椎椎間盤突出壓迫到脊髓，會產生脊髓壓迫的症狀，比如患者活動走路不穩等，症狀較輕的，就是局限於頸肩部的疼痛，同樣會對我們的生活造成一定程度的影響。

由於頸椎椎間盤突出壓迫到我們的脊髓，會產生脊髓受壓迫的症狀。如果壓迫到支配下肢的神經，患者的下肢肌肉力量和活動就會受到顯著的影響：比如說有的人會出現踩棉花感，走路跟踩在棉花上一樣，走路不穩當這種表現。當然也可以壓到偏上肢的神經，那就經常會引起神經根型的頸椎病，就是表現為我們上肢某些地方的神經支配區的麻木疼痛，這些感覺都會很不舒服。

頸椎病的保守治療

目前臨床上採用的各種非手術的治療方法，通過頸部的休息或者臥床休息、頸部圍領或支具制動、口服或外用消炎止痛、活血化瘀的中西藥物，頸部肌肉練習，局部封閉治療、局部熱敷理療等措施，可以減輕脊髓、神經、血管受到頸椎間盤突出、骨刺以及頸椎不穩定等因素刺激壓迫後的炎症性反應，在一定程度上緩解病人的臨床症狀，這其中，頸部的休息是確保非手術療法有效的必不可少的基本內容。

非手術療法簡單方便，併發症少，費用低廉，病人易於接受，是治療頸椎病的最主要也是最基本的方法，是除了脊髓型以外的各型頸椎病病人的首選治療方法。正確地綜合應用各種非手術療法，大部分病人可望得到治癒。即使需要接受手術治療的病人，在手術前後進行各種有效的非手術療法也是必不可少的。

頸椎病的手術治療

哪些患者需要手術治療有如下情況的患者，可能須行手術治療：

1.手足麻木感加重。

2.頭痛或眩暈加重。

3.行走乏力、有腳踩棉花感。

4.肢體活動受限，特別是扣扣子、繫鞋帶等基本動作受限。

5.出現胸腹部束帶感、綑紮感。

6.影像學證實存在頸椎不穩、椎管狹窄。

7.外傷造成頸椎骨折、頸椎脫位。

8.經嚴格保守治療3~6個月無效。

手術治療頸椎病的基本原則：為脊髓及神經組織的減壓、恢復頸椎生理曲度及椎間高度以及病變節段的穩定（植骨融合或固定）。

術後需要注意哪些事項：

1.頸椎手術後需要佩戴頸托固定，佩戴時間至少1個月。

2.患者須到脊柱外科門診複診，特別是椎體間融合手術及頸椎間盤置換手術的患者。

3.存在肢體功能障礙的患者，須繼續進行康復訓練。

平時怎麼保護頸椎?

1、不要長時間低頭，如果要看手機，將手機抬起來一些，儘量避免低頭這個動作。另外就是減少伏案低頭的時間。尤其連續工作時間不易過長，隔一段時間就活動活動，避免長期保持同一個姿勢。調整桌面的高度與傾斜度，使頭、頸胸部保持正常的生理曲線。

2、加強頸部肌肉鍛鍊，全面肌肉力量練習，即頸部前後左右的肌肉都應該練習。

3、選用合適的枕頭，睡覺時讓頸椎保持在放鬆的狀態，不要趴在桌子上睡覺、高枕睡眠、不墊枕頭等。