第一道防線
從推手與散手來說，接勁是第一道防線。
推手之初，彼此相互搭手，看似未曾攻防，實則已接入彼勁，已在聽其勁權衡應策了。所以接勁並非單指散手而言，推手也包括在內。
散手更須講究接勁。若有人一拳打來，如何接手接勁，接得好，取得順勢，從容應付，甚至能收「接入彼勁，彼自跌出」之效。但若接得不好，則陷於背勢，甚至被一擊而敗。所以接勁是一種契機，順背立判，必須潛心修煉。
接勁如接球
接勁頗有難度，常見數年純功，一接勁即為人所制。究其原因，在於頂撞所致。譬如打籃球，新手一接球，球就碰飛而去。蓋其不是接球，而是碰球、撞球，所以無法接獲。而熟手，舉手一撈就把球吸住，其間區別，在於硬撞與柔接。
此接球之理，與接勁頗為相似。須周身鬆柔，意氣領先，手臂手腕松沉圓活，掌握輕重緩速，注意沾粘聽勁，在接觸彼勁的一霎那，意念上要似粘似吸，意氣接入彼勁，不能有絲毫的碰撞念頭，自身也沒有被猛烈撞擊的感覺，才能接勁入筍，恰到好處。
接勁半邊空
要用手的一個側面去接勁，不是正面去接。這樣，接實來勁一半，另一半使其落空。此時要抓住這稍縱即逝的機會乘勢發勁，不可坐失良機。
但是這側接法並非預先擺好了架勢去接，而是要轉腕旋膀，滾翻圓轉，在滾轉中接其半邊勁，空其半邊勁。
接勁不過尺
接勁的接實處不能超過尺骨，最好的部位在手腕，退而求其次，在腕與尺骨之間，以便通過腕關節的旋轉滾翻引化來力以及發放。
接勁不過尺，通常是指散手臨陣時的接手用法，至於推手應用則另當別論。
中節接梢節
這是推手中出現的一種接勁法。肩是手臂的根節，肘是中節，掌指是梢節。「中節接梢節"，就是用我之肘去接對方的掌指。不過，這是在推手過程中順勢應用的一種技法，並不是在搭手之初就用肘去接，那樣就會鬧笑話。
當然，「中接梢」若得機得法，既可延伸手臂功能，又能伺機用滾肘、繞肘、挑肘、搬肘等法發勁。曾見先師與一名家推手，對方欲粘拿先師雙肘，先師當即用肘接勁繞化，同時散開雙手，在對方臉前、胸前滾轉揮灑，暗藏迎面掌、雙按胸、滾肘擠等法，對方頓感情況不妙，迅即撤去拿勁，但已陷於背勢，露出敗象。
接勁與發勁
接勁不是目的，它只是創造一種契機，目的是乘機發放。通常有三種情況：
一是直接放擲，即在接入之際，抓住瞬間柔化的契機，迅速打回頭，所謂「打回勁」。
二是牽引發放。
三是粘拿發放。