孩子發燒是父母最擔心的生病之一，也是父母尋求兒科醫生照顧的最常見的病因之一。然而，發燒是一種常見的疾病徵象，並不總是一件壞事，事實上，發燒是兒童免疫系統對病毒或細菌感染的正常反應。

發燒被定義為體溫高於38.0℃，口腔和直腸溫度，比腋窩和前額溫度更準確。在正常情況下，發燒持續大約3-5天，大多數健康的孩子都能很好地接受它，如果孩子的發燒持續超過5天，那麼就應該及時就醫了。

發熱原因

寶寶發燒最常見的原因是病毒或細菌感染，如耳朵感染、上呼吸道感染、尿路感染和非特異性病毒感染。寶寶發燒也可能是由於機體對免疫，或疫苗的反應，高溫也可能是由與熱暴露有關的疾病引起的。

發熱症狀

父母們注意到發燒的主要跡象之一，是孩子摸起來很燙。但是這不一定是一個準確的指標。雖然額頭髮燙是寶寶發燒的常見跡象，但它並不總是表明發燒。發燒的其他症狀，包括睡眠不良、飲食不佳，對玩耍缺乏興趣，活動不活躍，甚至昏昏欲睡，寶寶也可能看起來比平時更吵鬧。

有些孩子發燒時會抽搐，這是一種被稱為發熱性癲癇的良性疾病，雖然在病理上算不上嚴重的疾病，但是對父母而言，孩子任何一點不舒服都是頭等大事。

什麼時候去看醫生？

在年幼的寶寶中，由於免疫系統不成熟，發燒可能是嚴重感染的徵兆。如果孩子不到6個月，並且發燒，請立即送往醫院進行治療；如果孩子有感冒之類的附加症狀，例如：咳嗽，嘔吐或腹瀉，那麼家長也需要及時送孩子去醫院檢查。

切記，千萬不要在家裡給寶寶服用非處方藥，除非家長先諮詢醫生，在醫生的指導下使用合理的劑量。

當孩子確認發燒之後，在服用醫生開的藥之外，家長還可以遵循以下建議來幫助控制或減輕寶寶的發燒。

1、冷敷及溫水浴

如果寶寶發燒，家長需要做的第一件事就是物理降溫，這是一種非常有效的降低體溫的方法。在寶寶的額頭上放一條涼濕的毛巾，當濕布中的水從皮膚中蒸發時，它會帶走一定的熱量，使發熱消退，溫度也會迅速下降。一旦毛巾變暖，取出放入涼水，再重複一遍。

家長也可以用溫濕的毛巾來擦拭寶寶的腋窩、腳、手和腹股溝等部位，以降低體溫。

溫水浴可以有助於放鬆一個因為發燒不適而吵鬧的寶寶，並調節體溫。

對於6個月以下的寶寶，每天用2到3次溫水浴。

對於6個月或6個月以上的寶寶，每天在溫水中定期洗澡。

每次洗澡後，立即給寶寶穿上衣服。

這裡需要注意的是，不要使用冷水，因為它會導致寶寶顫抖，這將會進一步提高發燒。相反，非常熱的水也可能導致體內體溫升高。

2、母乳

2016年的一項研究母乳餵養醫學研究發現，和用配方奶或部分母乳餵養的孩子相比，一個月以下寶寶的純母乳餵養，或主要母乳餵養，使新生兒發熱住院的風險降低兩倍以上。

還有，母乳提供了獨特的營養平衡，增強了寶寶免疫系統，並為對抗寶寶的疾病而量身定做。

母乳容易消化，它甚至可以讓生病的寶寶保持適當的水分，這對於加快寶寶恢復是必不可少的。

如果寶寶在發燒時拒絕餵奶，媽媽可以嘗試不同的姿勢，家長可以讓寶寶保持直立，使寶寶在餵奶過程中更加舒適。

如果寶寶經常拒絕餵奶，那就用勺子或奶瓶，用吸奶器把母乳吸出來餵給寶寶。

3、提供更多的水分

對於發燒的寶寶來說，增加液體攝入量是很重要的，水分可以幫助他們降溫，也可以代替因出汗而流失的液體。

寶寶可能會因為發燒而拒絕大量的液體，所以可以少量多次的給孩子補充水分。

4、休息和睡眠

當寶寶發燒時，充足的休息和睡眠是必需的，身體在睡眠中自我恢復和修復，可以反過來幫助身體抵抗任何形式的感染。讓孩子儘可能多地休息或睡覺是很重要的。

當孩子發燒時，做父母的千萬不要驚慌，父母如果慌了手腳，那麼誰又能更好的照顧孩子呢？所以父母要冷靜對待孩子發生的任何事情，做正確的選擇，讓孩子健康快樂的成長。