又到了415全國腫瘤防治宣傳周的時間了。
在臨床中遇到不少中晚期肺癌的病人。在醫院的胸外科里，不少的肺部腫瘤的病人，早期肺癌占的比例較少，而中晚期肺癌占肺癌的比例遠遠大於早期。而在醫院的呼吸科里肺部腫瘤的病人大多數都是晚期肺癌的病人。看到晚期肺癌的病人，多半會有這樣的疑問，為什麼有些病人把自己熬成了晚期？為什麼沒有早一點檢查？
這樣的案例應該引起我們的警惕。
老李，56歲，從事油漆工作30年，平時的咳嗽沒有引起重視，當感冒對待了。這次因為感覺憋氣，氣促來醫院做了檢查，發現肺部長了3厘米的腫瘤，還有胸腔積液。當醫生診斷為肺部腫瘤，考慮肺癌晚期的時候，老李疑惑了，為什麼一發現就是晚期肺癌呢？
通過這個例子，我們反思什麼？
1、老李的職業。
油漆工作，是肺癌的一個危險因素。除了工作中注意防護以外，應該經常檢查身體，對自己的身體有個了解，早期出現的問題及時處理，不會導致肺癌出現了晚期。
2、老李的咳嗽。
咳嗽可以是感冒，也可以是肺部腫瘤導致。如果得不到有效控制，還是需要去醫院檢查一下，排除肺部腫瘤導致。
3、老李沒有經常檢查身體。
從預防疾病的角度考慮，應該每年對自己的身體檢查一次。檢查身體不一定要做什麼複雜的項目，基礎、簡單的檢查是有必要做的。比如做個胸片或者低劑量螺旋CT就可以發現肺部的問題。
我們假想一下，如果老李平時主意檢查身體，出現咳嗽的時候就去做個檢查，做個肺部CT的話，可以早期發現肺上長的腫瘤了。
引用這個例子，希望引起大家對肺癌的重視，對健康的重視。
作為健康管理的工作人員，每年在體檢中篩查的肺癌不在少數。在今年腫瘤防治周，來聊一聊怎麼關注肺癌的篩查和預防。
肺癌的危險因素有哪些？
1）、吸菸。
說到肺癌的危險因素，總是離不開吸菸的問題。
吸菸不一定得肺癌，但是會讓患肺癌的幾率大大增加。
45歲以上的男性，有吸菸史並且吸菸指數大於400支／年（吸菸的年數×每日吸菸的支數）。這樣的情況下，需要積極篩查。
2）、高危職業。
接觸煤焦油、石礦等職業的人群，長期接觸致癌物質，是肺癌的重要危險因素。
世界衛生組織國際癌症研究中心公布的工業致癌物中，有9種被列為肺癌的致癌物，包括砷和砷的化合物、石棉、二氯甲醚六甲基甲醚、鉻及鉻合物、芥子氣／焦油、煤的燃燒產物、礦物油和氯化乙烯。
3）、有肺癌家族史。
家族裡面有肺癌的病人，建議40歲以上，也應該進行肺部的篩查，推薦使用低劑量螺旋CT篩查。
4）、患有身體其他部位腫瘤史（如患有胃腸癌、乳腺癌等）。
如果之前得過其他部位的腫瘤，肺部的篩查也很有必要。每年一次的低劑量螺旋CT應該做。
5）、慢性肺疾病史（如肺結核等）。
肺部的慢性疾病也是肺癌的危險因素。在肺部情況不好的時候，容易出現肺部腫瘤。
所以患有慢支、肺結核、肺纖維化等疾病的時候，也應該關注肺部腫瘤的篩查。
肺癌的預防，我們應該做什麼？
除了肺癌的篩查外，平時應該注意一下怎麼預防。減少肺癌的危險因素，可以降低患肺癌的幾率。
1）、做好呼吸道的防護。
防護避免接觸空氣中的粉塵污染，避免接觸工作中的粉塵及有害物質。所以在空氣品質不好的情況下及高危職業的時候，戴口罩防粉塵是很有必要的。同時減少油煙的接觸。
2)、良好的生活習慣。
良好的生活習慣在於提高體抗力，身體的抵抗力好了，患腫瘤的幾率也會小很多。
良好的生活習慣包括規律作息，少熬夜，少吃一些損害身體健康的食物。比如油炸等含反式脂肪酸的食物。
適當運動。運動不僅僅可以提高身體的抵抗力，也可以改善肺功能和呼吸道的狀況。
3）、良好的心態和心情。
我們都知道在遭受了重大打擊的時候，經常有負性、不良情緒的時候，容易出現一些疾病，甚至腫瘤。之前有個親戚家因為遭受了重大的變故，家中的兩個老人家相繼患癌，男性患肺癌去世，女性患乳腺癌。所以保持良好的心態和心情很有必要。
4）、戒除菸草。
菸草與肺癌的發生存在直接關係，戒菸能夠預防和防止肺癌，同時使家人避免煙霧的干擾；
5）、定期檢查身體，關注自己的健康。
預防疾病的成本遠遠小於治療治病。所以還是呼籲大家提高預防疾病的意識。減少危險因素，提高自己的抵抗力。！
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