昨天有個寶媽來向我訴苦：「黃媽，我家孩子兩歲了還在用奶瓶喝奶，家裡老人怎麼勸都沒有用，反而告訴我說別人家媽媽帶孩子，也都在用奶瓶喝奶，有什麼關係，大了就自然不用了，氣得我想直接回娘家！」
經常喝奶瓶里的流質食物會大大影響寶寶鍛鍊咀嚼和吞咽的能力。同時增加奶瓶齲的風險，還可能影響嘴唇、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的「齙牙」、「地包天」，直接影響寶寶的顏值。
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後就可以學習使用杯子，1歲時要停止使用奶瓶，最晚18個月一定要戒除奶瓶。
所以大家最好在寶寶1歲左右就開始嘗試戒掉奶瓶。
寶寶餵奶時表現出不專心；咬著奶頭不吸；或是沒喝完就想從你的大腿上下來，就可以給寶寶買個安全漂亮的鴨嘴杯或吸管杯，開始用杯子泡奶粉喝了。
還可以提供湯湯水水的輔食，鍛鍊吞咽咀嚼能力，為過渡到用普通水杯打好基礎。
如果你家寶寶已經錯過了戒奶瓶的最佳時機，那就從現在開始——越晚寶寶的依賴性越強、壞處也更多。及時補救，任何時候都不算太晚。
今天的這道輔食我用銀耳和山藥做麵條，櫻桃汁調味，不僅讓麵條充滿果香，而且顏色也非常讓人有食慾。
麵條用勺子給寶寶舀著吃，還可以讓寶寶直接用碗喝湯，鍛鍊咀嚼吞咽能力，為更好的掌握杯子打好基礎。
銀耳作為「平民燕窩」，潤肺又清腸，還可以促進鈣的吸收，再搭配上櫻桃，整體軟軟糯糯，還帶著沁人心脾的清甜，特別適合這個季節。
食譜名稱：櫻桃銀耳面
參考月齡：12M+
1、準備食材：櫻桃：50克，干銀耳：2克，中筋麵粉：25克，鐵棍山藥：60克
2、銀耳倒入清水中浸泡20分鐘。
3、山藥切小段。
4、冷水上蒸鍋，大火蒸20分鐘。
5、櫻桃對半切開，去核。
6、倒入輔食機中，攪打成汁備用。
7、輔食機中倒入浸泡好的銀耳，蒸熟的山藥和中筋麵粉，攪打成泥，裝入裱花袋中。
8、裱花袋剪小口。
»口子的大小決定了麵條的粗細，媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力決定粗細哦。
9、起鍋燒水，水開後擠入面線，大火煮3分鐘。
10、關火後倒入櫻桃汁，攪拌均勻。
一碗清爽開胃的櫻桃銀耳面就完成啦！
煮好後的櫻桃銀耳面，吃起來水潤軟糯，沒有牙齒的寶寶也能輕鬆咬斷，還帶有櫻桃的果香，再喝上一口湯，清甜開胃，舒服到了心坎里，感覺人都變得精神了。
●擠面線的時候要用畫圈的方式，慢慢的擠入鍋中，擠得太快容易坨在一起。
●做好的麵條媽媽們可以用輔食剪稍微剪一下，調整適合自己寶寶的咀嚼長度。
【知識延伸】
看了文章的媽媽們一定會問，那我應該怎麼給寶寶選適合他的杯子？這邊我就和大家說道說道。
●鴨嘴杯 適用月齡：6~8個月。先嘗試軟嘴鴨嘴杯，質感更接近奶瓶，寶寶好接受；等習慣後再換硬嘴的。
●吸管杯 適用月齡：6~12個月。先用十字口的，它可以控制水流的速度，寶寶不易被嗆到，再用普通吸管杯。
●嘬飲杯 適合月齡：10~12個月。瓶口有特殊的防漏設計，只有吸吮才可以出水，防灑漏。可以促進寶寶的唇舌訓練，鍛鍊口腔肌肉。
●敞口杯 適合月齡：12月以上。一般來說，寶寶在1歲半左右就可以使用敞口水杯喝水，這對鍛鍊寶寶的吞咽咀嚼功能，肌肉群的協調能力都非常重要！每個寶寶的發育節奏不同，具體還得根據自家娃的接受程度來調整過渡時間。