《冰與火之歌》里，泰溫公爵說過：

男人戰死沙場，女人的戰場則是產床。

最近的一條熱搜，讓我懂得了這句話的意義。

那個熱搜是#趙又廷高圓圓一家三口現身#。

原本一張挺溫馨的生活照，沒想到評論讓我差點氣暈過去：

這不是孩子保姆？

高圓圓現在怎麼像個大媽？

趙又廷幹嘛娶個土氣大嬸？

什麼時候網際網路對女性有如此大的惡意？

去年5月高圓圓產女，到現在剛剛1年。

她肯定還在母乳期和恢復期。

穿著寬鬆，是為了方便母乳。

身體發福，也再正常不過。

可萬萬沒想到，網友並不理解。

他們以為產床不是戰場，而是遊樂場。

生孩子不是鬼門關走一趟，而是嘉峪關旅遊一趟。

生育會帶給女性怎麼樣的風險？

這個問題本該是常識。

可惜書上沒教，生育者不提。

那今天，我就來給大家補補這門課。

01、

生育帶給女性最可見的變化，是身材。

女性生育之後，很容易變胖。

看看剛剛生完孩子的張歆藝，大S，女明星也不例外。

作為明星，她們的身材管理遠超常人。

也一定會有營養師、健身教練、護理師幫她們處理問題。

可她們依然擺脫不了產後身材的變形。

這是為什麼呢？

很多人會說，還不是孕婦吃太多。

不是的。

產後體重增加，不是女性自制力太差，不控制飲食。

有研究表明，孕婦肥胖是因為體內的孕產激素。

它會幫母體悄悄吸收熱量，轉化成脂肪。

所以即使控制飲食，這些累計的脂肪也只增不減。

還有一種更令人煩惱的胖，水腫。

水腫加上易胖，讓很多媽媽的身材不再纖細。

很多女生自己對此耿耿於懷。

說她們像大媽，像大嬸，配不上老公。

這不是在傷口上撒鹽嗎？

然而和其他生產後遺症相比，身材走樣是最不值一提的。

很多變化是路人看不見的。

她們回到家面對鏡子時，才真的令人嘆息。

我記得前兩年，有個生完寶寶的女性在網上發了一段視頻，拍的是自己的腹部。

那是我第一次知道，生育之後的腹部是這樣的。

像一隻泄了氣的氣球，再也沒有之前的光澤。

印象特別深刻的是有人評論：

又黑又皺。

不看文字，我以為這是一塊老樹皮。

當她用手撫摸腹部時，我才發現原來她皮膚潔白緊緻。

這兩個器官，仿佛不該長在同一個人的身上。

我當時想，這肯定是特殊情況吧。

但我打開評論，才發現很多人大呼同感。

為什麼會這樣？

其實這不難理解。

子宮最開始只需要容納一個細胞，可細胞會長成胎兒。

這個過程里，子宮擴大了1000倍。

相當於1個雞蛋，變成了籃球。

我們的皮膚有彈力纖維和膠原纖維，是有彈性的。

可彈性遠沒有這麼大。

當纖維斷裂，就會產生像疤痕一樣的妊娠紋。

生完寶寶，肚子像失去彈性的皮筋，於是就成了「老樹皮」的樣子。

當然，並不是所有產婦都會長紋。

但一旦長紋，就會伴隨終身。

因為目前沒有任何科技手段能讓妊娠紋徹底消失。

最多只能淡化。

因為妊娠紋，很多女生生完孩子就永遠告別了高腰褲、露臍裝。

還有一部分，是因為剖腹產。

要知道，剖腹產對女性來說是個福音。

大大降低了生育的難度。

但它有一個副作用——

剖腹產的刀口會伴隨一生。

北方女孩都去過那種公共浴室吧。

小時候我就很奇怪，為什麼每次總有幾個阿姨身上有疤痕。

年輕的有，年長的也有。

或輕或淺，都在腹部。

她們還有一個共同點：

走出浴室，也不會站在鏡子前審視自己。

還有產後脫髮、哺乳過後胸部下垂，激素改變引起的膚色暗沉、長斑。

和肉眼可見的疤痕相比，這些都顯得十分輕描淡寫。

02、

以上都是外形的變化。

充其量會讓女性不那麼美。

真正讓她們痛苦的，是那些久治難醫、伴隨終生的疾病。

一個最常見的生育後遺症是漏尿。

這和剖腹產順產，是否鍛鍊沒有關係。

原因是生育的過程，會讓女性的盆底肌受損。

盆底肌作用很簡單，就是控制尿道。

生育之後，肌肉對尿道的控制力會減弱。

就此告別跑、跳等運動。

甚至打個噴嚏，大笑幾聲，都可能會漏尿。

很多女性對此羞於啟齒。

Ella是第一個站出來分享經驗的女明星。

從Ella的分享里，我還得到這樣一個知識：

盆底肌的損傷是永久性的。

想要恢復，只能手術。

和漏尿相伴的是，82%的產婦還遇到了便秘和痔瘡。

因為生產之後荷爾蒙變化，腸胃蠕動減慢，肛門附近的血液循環不順暢。

便秘、痔瘡由此產生。

但這些痛苦和漲奶相比，仁慈多了。

章子怡說，這輩子經歷過最疼的事就是漲奶。

有多疼？

比之前拍戲經歷過的所有疼都要疼。

我帶大家複習一下章子怡拍戲受過的傷。

韌帶拉傷，整個胳膊不能動。

拍打戲受傷，指甲蓋被打飛。

臉上劃傷，動脈被拉開。

但這些疼，在她看來還是比不過漲奶。

疼不是唯一的麻煩，自動分泌的母乳也很麻煩。

不管你是在工作、睡覺、開會、出差，都要想辦法把母乳擠出來。

時間間隔是，3小時1次。

不按時擠出的後果，就是堵奶、乳腺炎。

堵奶，比生孩子可疼多了。

看看張歆藝產後設置的鬧鐘。

她生了孩子之後，才感嘆母親真是了不起。

除了這些，還有腰椎間盤突出、產後腰肌勞損。

讓產婦連坐著躺著都痛苦不堪。

很多人會說，生孩子和腰有什麼關係？

大家想想，懷胎十月，孕婦的肚子最重可達10公斤。

每天腰部要承受著巨大重量。

長時間高負荷，頸、肩、腰、腿的痛症都來了。

在經受了身體的折磨後，心理疾病也隨之而來。

那就是產後抑鬱。

然而，和80%的患病率對應的，是人們對它的忽視。

在不生孩子的人眼中，世上哪有產後抑鬱？

只有矯情、神經質的女人。

其實我們已經被科普了無數次，抑鬱症是病。

產後抑鬱也一樣。

並不是產婦心態不好，或者經受不住壓力。

不管是雙商在線的女高管，還是樂觀開心的女明星，都難逃此劫。

袁詠儀算是女藝人里大大咧咧活潑開朗的。

她平時的性格，和「抑鬱」二字根本不沾邊。

可她在節目裡，也說自己生了孩子之後看到媽媽買菜回來，都能莫名其妙地哭。

產後抑鬱就是如此毫無道理。

如果得不到家人的理解和關心，產後抑鬱會進一步惡化。

變成食欲不振、無精打采，對前途毫無希望，甚至會有罪惡感、失去生存慾望。

最嚴重的產後抑鬱患者，會產生幻覺，想要自殺。

今年4月，長沙一個剛生了寶寶的女博士帶著5個月的女兒跳樓。

殺死她的，就是產後抑鬱。

一場生育，對女性來說就是擲骰子。

遇到什麼樣的風險，受到什麼樣的傷害都是隨機的。

可一旦發生，就是生理心理的多重挑戰。

03、

生育如此艱難，每年還是有1000多萬女性選擇生寶寶。

這代表了1000多萬個家庭的選擇。

我原以為，經歷了這些，大家對女性會寬容很多吧？

恰恰相反。

整個社會對待生育態度是畸形的。

我看到的，不是對產婦的尊重和理解，而是苛責和意淫。

生育帶來的傷害和痛苦，大家閉口不談。

相反，整個社會都在過度美化生育。

我常常看到女明星產後迅速恢復的新聞。

她們生孩子，仿佛跟買菜一樣簡單。

可這根本不是事實。

民間還流傳著「生孩子治百病」的玄學。

痛經？沒關係，生個孩子就不痛。

女生會得宮頸癌？沒關係，生個孩子就能預防。

而生育的真相呢?

成了「不可說」。

課堂上不會講。

那些切膚體驗過生育之痛的女性，也一直在沉默。

就拿我媽馮女士來說。

我寫過文章說我們像朋友一樣無話不談。

可她從沒告訴過我，生孩子會對一個女性帶來什麼改變。

一句都沒有。

她也許是覺得女性命運向來如此，所以不必多說。

也許怕每一句訴苦都會被當作弱點攻擊。

就像被指責太胖的高圓圓。

從「清新女神」一下跌落神壇。

於是女孩在毫無準備的情況下，進入了孕期，產期。

然後以為身材變化、情緒變差，都是自己的問題。

這是一個惡性循環。

這對她們來說真的公平嗎？

對生育的過分美化，不只是對孕期的超常想像。

也是對真實孕婦赤裸裸的惡意。

選擇結婚、生子的女孩占據了這個社會的主流。

她們每個人都承擔了痛苦，也付出了代價。

這是人類繁衍的拔節之痛。

不該由每一個女孩默默承受。

我們要做的，是揭開生育的真相。

告訴大家，這個過程並不美。

甚至也許夾雜著痛苦和眼淚。

可正因為如此，選擇成為母親的女性才格外偉大。

真的勇士，敢於直面慘澹的人生，敢於正視淋漓的鮮血。

只有丟開粉飾生育的濾鏡，女性才能在生育中得到尊重和理解。