目前是新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控關鍵期，不少市民擔心，自己出現發燒症狀，想去發熱門診又怕交叉感染。那麼，發熱了該怎麼辦？如何區分自己是感冒、流感，還是感染了新型冠狀病毒肺炎？區分判斷後，又該怎麼做？就此，記者採訪了我市相關專家。
如何判斷是否發熱？
體溫超過37.3℃可以判斷為發熱
市中心人民醫院急診科主任王國標指出，平靜狀態下腋下體溫超過37.3℃，就可以判斷為發熱。低熱：37.3℃～38℃，中熱：38.1℃～39℃、高熱：39.1℃～41℃，超高熱：41℃以上。
注意測量前20～30分鐘避免劇烈活動、進食、喝冷水或熱水，冷敷或熱敷，並保證腋下乾燥。
王國標介紹，感冒是指人在著涼、勞累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症狀為主要表現的疾病。症狀主要是鼻塞、流涕、打噴嚏，無明顯發熱，體力、食慾無明顯影響，無明顯頭痛、關節痛、周身不適等症狀。感冒的人一般上呼吸道症狀很重，但全身表現較輕，一般沒有危險。
流感是由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，不僅是上呼吸道問題，還會引起下呼吸道感染，也就是肺炎。流感常在冬春季流行，有甲型流感和乙型流感。流感病人發病急，症狀嚴重，全身症狀多，會發熱，可能一兩天體溫上升到39℃以上，頭痛、肌肉酸痛、全身乏力、食慾下降等症狀明顯。對於老人、小孩、肥胖人士、孕婦或有基礎病等人群，流感可致非常嚴重的重症肺炎，甚至致死亡。
王國標介紹，新型冠狀病毒感染的肺炎一般有以下症狀：
無症狀帶毒者：感染之後不發病，僅在呼吸道中檢測到病毒，所以要求從疫情發生地回來的市民要主動報告，自我隔離；
輕症患者：僅有一點發熱、咳嗽、畏寒以及身體不適；
重症患者：早期症狀尤其是前三五天為發熱咳嗽及逐漸加重的乏力，一周後病情逐漸加重，發展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人會出現呼吸加快、呼吸衰竭、多臟器損害等情況，進一步加重的話可能需呼吸機支持或生命支持系統的支持，可能會導致死亡。典型新型冠狀病毒感染的肺炎病例，病情有一個逐步加重的過程。到了第二周，病情往往最為嚴重。
普通感冒如何居家護理？
多喝水多休息，通常一周內痊癒
王國標指出，普通感冒要注意多補充水分、多休息；飲食注意營養均衡，吃易消化的清淡食物，通常可在一周內痊癒。若發現孩子高熱持續不退或退熱後體溫又上升，同時出現咳嗽、喘息、面色發白或青紫時，就有並發喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能，要立即就醫。
到醫院就診後，應遵照醫囑按時服藥，密切觀察病情變化，尤其是老年人和兒童患者。患者病情出現以下變化：持續高熱、咳嗽加重、痰量明顯增加，呼吸困難或胸痛，口唇紫紺，嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水錶現，反應遲鈍、嗜睡、驚厥等，原有基礎疾病明顯加重，此時應及時就醫。患者應儘量單間居住，減少與共同居住者的接觸機會，咳嗽和打噴嚏時應使用紙巾遮掩口鼻，在家庭共同區域活動時和離開住所（如到醫院）須戴外科口罩。
記者從市衛健局獲悉，為主動回應社會熱點和關切，消減廣大市民疑慮，我市12345政府服務熱線已受理市民有關新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關諮詢、投訴、舉報。若接線員無法回答，將轉給相關部門或相關專業人士解答。
去醫院如何做好防護？
戴好口罩避免擠公交
目前，我市多家醫院「網絡問診」已上線。記者了解到，市中心人民醫院、市中醫醫院、市第一人民醫院、市第三人民醫院、市第一婦幼保健院、市中心人民醫院博羅分院等，均已開啟線上「發熱門診」等網絡問診模式，市民可關註上述醫院公眾微信號，按提示操作即可進行網絡問診。也可電話諮詢我市公布的29家發熱門診重點醫院和定點收治醫院。
市衛健部門提醒，若有可疑症狀，可到我市29家發熱門診和6家定點收治醫院就診。前往醫院過程中，請務必佩戴好口罩，儘量避免搭乘人多擁擠的大型公共運輸工具，乘坐交通工具時請務必打開車窗進行自然通風。到達醫院後馬上前往預檢分診台，告知醫護人員自己的旅行經歷和症狀，並聽從醫護人員指引就診，理解和遵守醫院發熱患者診療流程和規範，同時請積極配合相關醫護與疾控人員採取的調查、隔離、消毒、醫學觀察等處置措施。
王國標提醒，目前新型冠狀病毒感染的肺炎首發症狀包括胃腸道不適，出現腹瀉時要注意居家隔離，注意保證營養，適量多飲糖鹽水。輕症隔離，重症就醫。如症狀加重，及時就醫。
若病人出現發熱、胸悶等不適症狀，是否應在家繼續觀察？王國標提醒市民，如出現發熱伴有胸悶不適的，應保持高度警惕，儘早就醫。最好步行至最近的醫療機構（戴口罩，儘量不乘坐電梯），進行血常規、CRP、胸部CT檢查及病毒相應檢測。
曾接觸過可疑病人，但目前沒有出現任何不適，該怎麼辦？王國標建議，這種情況應居家隔離觀察，觀察時間為14天，主要監測體溫的變化情況。每天一早一晚量體溫。如果14天內出現了疑似的發熱咳嗽呼吸道症狀，建議去定點醫療機構發熱門診。
來源：惠州日報
采寫：記者周智聰 特約通訊員蘇秉成