大家在選擇護膚品之前會認真閱讀成分表嗎？護膚品到底該怎麼選擇呢？哪些護膚品是安全可靠的呢？為了不被忽悠或跟風聽別人推薦買一堆三無產品，你就得先學會看護膚表里的成分！
讀懂成分表
1、護膚品4大成分
護膚領域，無論是面霜、乳液、化妝水還是面膜，總體成分主要可以分為四種：主體成分、保濕劑、有效成分、防腐劑。
2、排位越靠前含量越高
所有成分的排列順序，按含量、濃度由高到低，依次降序排列。含量在1％以下的成分，可在最後一種含量大於等於1%的成分隨意排列。如果查看你手上的護膚品成分表會發現，水都是排在第一位的。
3、排名順序與重要性無關
比如水和甘油往往排在前面，但是它們主要起到溶劑的作用，很多有效成分在成分表排序中在水的後面，但是卻發揮主要作用。
4、成分命名規則
所有成分都使用標準名稱—INCI名稱（InternationalNomenclature Cosmetic Ingredient又稱國際化妝品原料命名），如果暫時沒有INCI名稱，才使用俗名。
成分不能使用修飾語。例如：XX.提取物，若寫成「天然XX提取物」或「法國XX提取物」，「有機XX提取物」等，是不允許的。
所有在中國出售的產品，都必須使用簡體中文標註成分表。
5、香精是個混合體
香精中的香料、輔助成分、載體可以作為一個成分，用「香精」表示。
6、不管什麼「水」它都是水
很多護膚品為了讓自己產品看起來高大上一點都會說自己添加了什麼深海水，礦物水，其實本質都是水。
7、酒精並沒有那麼可怕
很多人對成份中的「乙醇」很抵抗，其實酒精也不是那麼十惡不赦。酒精是很好的溶劑。一些不溶於水的成分藉助酒精才能充分溶解，只要溶度適合就不會造成皮膚傷害。還可以收斂炎症，提升保養品的滲透效果。
8、不要太盲目相信透明質酸
對於皮膚乾燥的妹紙來說，看到透明質酸的成分就像抓到了救命稻草一樣，其實透明質酸的作用很有局限性。它其實只能在皮膚的表層發生一點作用，並不能真正的解決深層皮膚的問題。
9、常見的護膚品功效成分：
（1）保濕類：透明質酸、甘油、丁二醇、神經醯胺、牛油果樹、礦油、尿毒素和礦物元素等。
（2）美白類：維生素C及其衍生物、煙醯胺、曲酸、氨甲環酸、光果甘草提取物和熊果苷等。
（3）抗衰老類：視黃醇及其衍生物、煙醯胺、胜肽、胺基酸肽、玻色因、神經醯胺、大豆異黃酮以及酚類。
（4）祛痘類：羥基酸、水楊酸、辛醯水楊酸、過氧苯甲醯、杜鵑花酸、葡萄糖酸辛和煙醯胺等。
（5）舒緩鎮靜類：積雪草甘、神經醯胺、沒藥醇、卵磷脂、牛油果油、洋甘菊提取物、蘆薈汁等。
「成分表」能告訴我們什麼？
1、大概判斷產品的特性
如果對化妝品成分有一些基本的了解，就可以根據核心成分的作用，大致判斷一款產品的特性。比如有些宣傳美白的產品，認真觀察它的成分表，排在前面的成分沒有任何美白功效，只在成分表末尾看到美白成分，這類美白產品的效果就要打個問號。
有些宣傳具有祛痘效果的產品，成分中卻沒有任何消炎、殺菌、控油的成分，它的的祛痘效果是怎麼達到的呢？只有一種解釋，成分中添加了一些違禁成分，比如激素、抗生素等，起到祛痘的效果，但這些成分是不允許在化妝品中添加的。
只要成分表是真實的，並且按照國家規定排序，還是可以通過成分表大概判斷一款產品的特性。這種能力可以讓你過濾掉很多無效產品，少踩很多坑。
2、判斷商家是否誠信
雖然國家在《化妝品標籤全成分標註詳細說明》中，對化妝品成分的標示、排序都有嚴格規定，但有些商家，為了迎合消費者一些錯誤的觀念，故意省略一些成分，把成分排序打亂，達到混淆視聽的目的。如果商家有這種行為，基本就可以進入黑名單了，廣告做的再好，都不建議用。
任何一款化妝品（不含水的成分除外），都必須有防腐措施。如果沒有防腐措施，經過倉儲、物流、貨架，最後到消費者手裡，肯定會染菌、腐敗、變質。絕大多數宣傳不添加防腐劑的產品，只是沒有使用常規的防腐劑，而是使用了一些具有防腐作用，但沒有被藥監局劃入防腐劑這個類別管理。如果您發現一款產品中沒有任何防腐措施，這瓶產品基本上可以劃入黑名單了。
有些商家故意把一些看起來高、大、上的成分放在成分表的前面，忽悠消費者。如果一款產品，成分表前5位全部是所謂的植物提取物、活性成分，這瓶產品的成分排序很可能有問題。
還有些成分，國家指導最大添加量低於1%，但這些成分卻排在成分表的前幾位，這瓶產品的可信度就很低了。這些常見的成分有寡肽-1（EGF）、視黃醇（A醇）、苯乙基間苯二酚（Symwite 377）、玻尿酸（透明質酸）等等。
3、有效成分添加量夠不夠
按照國家化妝品成分標示方法規定，成分的排序是按照含量多少，由高到低排序。濃度越高，排序越靠前。所以你會發現，大部分化妝品排在第一位的成分往往是水，因為水的含量最高。但含量1%以下的成分，商家可以自由排序。因此，判斷1%這個分割線就非常重要了。簡單列舉一些方法給各位小夥伴參考：
●防腐劑：含量都不會超過1%，如果一些成分排列在防腐劑的後面，說明添加量肯定會低於1%。至於哪些是防腐劑，很多商業網站上都可以查到。但這裡要特別說明一下，商業網站的排序並不準確，要去藥監局網站查詢，或者看產品外包裝上的產品排序。
●增稠劑：如果成分中出現黃原膠，阿拉伯膠等名字為××膠的成分，卡波姆，羥甲基纖維素，羥乙基纖維素等名字有××纖維素的成分，聚乙烯吡咯烷酮，聚丙烯酸納等，或者名字中有名字帶有××聚合物，××共聚物的八成就是增稠劑。大部分產品總增稠劑添加量都不會超過1%。但不絕對，有些啫喱、凝膠、少部分防曬霜增稠劑添加量會超過1%。
●香精：香精添加量非常低，一般添加量都會在1%以下。不過消費者現在對香精比較牴觸，商家通常會把他放在最後，不會放在前面。
●其他成分：還有些成分，通常添加量都會低於1%，比如透明質酸鈉、尿素、甘草酸二鉀、尿囊素、EDTA二鈉、紅沒藥醇、PCA-鈉、人寡肽、棕櫚醯×肽、谷胱甘肽等。這類成分非常多，只要多留意，會發現很多。
根據1%分割線，可以輔助判斷有效成分添加量，幫助判斷一款產品的效果，不被廣告宣傳迷惑。但要特別說明的是：並不是添加量低於1%，就不能發揮作用。比如前面提到的視黃醇（A醇），添加0.05643%，已經是國家指導最高添加量了。著名的美白成分苯乙基間苯二酚（Symwite 377），添加0.5%就已經屬於高添加量了，再增加刺激性會加大。大家熟悉的玻尿酸（透明質酸），0.5%的添加量就算很高了，再添加，料體就會非常粘膩。1%分割線只是輔助判斷成分濃度的一個點，可以參考，但不能認為低於1%就絕對沒有用。
「成分表」不能告訴我們什麼？
「成分表」雖然可以告訴我們很多，但不能把成分表神化。很多方面是成分表判斷不出來的。比如：1、原料來源；2、成分之間相互作用；3、生產設備和工藝。
◆ 原料來源
成分表只是告訴我們添加了某個成分，但沒有辦法告訴我們商家用了什麼等級的原料，以及這個原料有效成分的含量。同樣是礦物油，高品質礦物油封閉性高，保濕效果好，不含雜質，不會刺激皮膚，性質溫和。但一些低質量礦物油雜質含量高，會刺激皮膚，引發敏感，甚至會長痘。
最近幾年流行的胺基酸洗面奶，使用的胺基酸表面活性劑千差萬別，實際體驗差別很大。同樣是植物提取物，只看成分表，您沒有辦法判斷植物的生長環境、提取工藝、有效成分的含量等等。而這些因素，往往決定了一款原料的最終效果。
◆ 成分之間相互作用
化妝品通常會含有很多成分，這麼多成分添加在一起，相互之間會發生什麼反應，是增效還是減效，穩定性增加還是減少。是無法通過成分表簡單判斷的，即使是頂級配方師，都不能百分百判斷一款產品的特性。
成分之間相互搭配，有時候會產生幾倍的效果。而這種搭配，是通過大量的實驗總結出來的。這點有點類似中藥之間的搭配。有時候發現這種組合，具有運氣的成分。而這些成分之間的相互作用和搭配，屬於商家的核心機密，其他的人很難通過成分表判斷出來。
◆ 生產設備和工藝
一款產品使用什麼生產設備生產，工藝流程是否嚴謹，和產品品質同樣息息相關。雖然現在隨著原料品質的提升，生產設備對產品外觀和質量影響沒有原來那麼大，但還是有影響的。
廠家使用了什麼生產設備？工藝流程是否嚴謹？工人操作是否規範？這些環節都無法通過成分表判斷出來。
護膚品里也有防腐劑？
護膚品中的水分和營養物質，比較容易滋生微生物，同時消費者在使用過程中也可能污染護膚品。防腐劑的作用主要是抑制微生物的生長，延長產品的保質期，化妝品中含有防腐劑還是很有必要！
苯氧乙醇、山梨酸鉀、羥苯甲酯、多元醇類等都是常見的防腐劑，通常會單獨出現或是搭配添加形成防腐系統。這些防腐劑添加的濃度有硬性要求，一般不能超過1%。
聞起來會讓人感受到甜蜜和溫馨？聯想到草原或者大海？那是因為加入了（日用）香精。加入香精，是為了避免某些原料的氣味。
但是「不含香料」的護膚品很多也帶有一定香味，這些香味往往是其所含的植物成分或者是加入的精油成分所散發的味道。不過，這樣並非意味著這類產品一定會更加安全，因為對敏感肌膚來說，某些植物萃取成分或精油成分同樣可能會引起敏感。
成分表給消費者開了一個判斷產品特性的窗口，利用好它，可以少走很多彎路，避免很多不必要的坑。但是不能神化、迷信成分表，有很多內容成分表顯示不出來。有些商家利用消費者對成分的盲目信任，成分表看起來很漂亮，實際上產品很一般。
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