剖腹產，作為一種生產方式，很大程度上提升了產婦生產的成功率，這一點已經成為社會的共識，

但是，在關於剖腹產後的身體恢復的事情上，目前，還是依然處於一種涇渭分明的狀態：

有些人覺得應該都開了一刀，應該臥床休養；而有些人恰好相反，應該提早做一些活動，有利於恢復……

那麼，關於這個問題的答案，究竟是什麼呢？

剖腹產後，婆婆堅持讓媳婦兒臥床，醫生反對

一位媽媽生產的時候，因為難產，過程兇險，幸虧醫生急中求智，臨時連忙選擇了剖腹產，順利的取出了胎兒，大人也無生命安全。

因為難產加上剖腹產，這位媽媽產後身體非常的虛弱。看到媳婦兒這麼辛苦，婆婆就覺得媳婦兒應該臥床休息的時間久一些，身體才能恢復的好。

可是，醫生在檢查完這位媽媽的身體之後，認為她應該開始做一些剖腹產後的活動，這樣身體才能恢復的更好。

結果，兩人各執一詞，媳婦兒有些為難，一來婆婆也是為自己好，她也是想自己多休息；但是，醫生又很專業，她說的肯定是科學的。

反正兩人都是從讓自己恢復好的角度出發，為了自己恢復的更好，她選擇和醫生一起說服婆婆。最終婆婆看到了醫生在這一事情上的專業性，跟醫生統一了戰線。

那麼，對於剖腹產後的女性，應該儘早做些什麼，讓身體恢復的更好呢？

剖腹產後，儘早做這些

1. 早下床

剖腹產後儘早的下床，有一些肢體活動：

一來能夠促進腸胃功能；

二來能夠避免肢體因持續臥床導致的血液循環不暢，引起麻痹、靜脈炎等肢體問題；

三來能夠幫助身體得到恢復。

建議媽媽們，可以在導尿管拔除後，可以先嘗試坐起來，然後慢慢的在自己承受的疼痛的範圍之內，下床進行一些活動。

2. 早翻身

首先，產後需要一段時間平躺身體，讓受到剖腹影響的內臟等器官重新回歸到它們原本的位置，這個時間大概需要6個小時的時間。

其次，當這個時間一過，就需要媽媽們開始一些翻身了，因為翻身對身體的內分泌系統，它是有利的，對身體恢復有積極的影響；

最後，對於一些不能夠自主進行翻身的媽媽們，也不要著急，可以在家人的幫助下，進行翻身。

但是，在這個過程中，一定不要因動作幅度過大，或過重，而造成傷口裂開，引發感染等。

3. 早排氣

排氣，也就是我們常說的放屁，通常排氣的時間是在，做完剖腹產手術後的24小時左右。

建議媽媽可以在沒有排氣之前，喝一些水，可以促進排氣。不建議媽媽們喝一些會引起脹氣的液體飲料等。

4. 早清潔

第一，為了防止傷口的感染，也需要媽媽們，及早的清理身體；第二，因為在床上躺著的過程中，會有褥汗，因此，媽媽們需要及時的更換衣服等。

除了在剖腹產後，可以儘早的進行上述活動之外，為了讓身體更好的恢復，這些注意事項不能忽視。

剖腹產後的注意事項

1. 注意惡露

惡露，簡單來說，是在剖腹產手術後，身體裡面的遺留殘渣物。在剖腹產手術後，媽媽們可以通過觀察惡露的情況，判斷身體恢復的情況。

比如，如果惡露的顏色變得越來越淺，或者量也越來越少，那麼，就意味著身體在得到一步一步的恢復。

2. 注意飲食

在剖腹產手術後，一是不能立即進食；二是不能暴飲暴食，可以少食多餐；三是不能吃一些容易引發脹氣的食物。

3. 注意衣著

為了身體的舒適性和恢復，建議媽媽們在剖腹產手術後，選擇寬鬆的衣服，尤其是褲子和內褲，儘量寬鬆，不要有緊繃感。

並且，一定要做好保暖。這一點相信不用多說，媽媽們都清楚。

4. 注意傷口

剖腹產手術後，會讓身體留下切口的傷口。在護理這些傷口的過程中，一是不能造成二次傷害，比如傷口裂開等；

二是要注意做好清潔工作，並且在清潔的過程中，避免因水造成傷口發炎感染；三是對於發癢的傷口，避免去摳。

如果在這個過程中，發現任何傷口的異常，建議及時找醫生做了解。

【媽媽寄語】剖腹產後，與其一直臥床靜養，不如儘早的開始一些活動，做好四點注意事項，可以更有利於身體的恢復。

【今日話題】你知道剖腹產後可以儘早開始哪些活動嗎？