我國有兩大湖區，分別是青藏高原湖區和長江中下游湖區。相比之下，青藏高原湖區的眾多湖泊無論是在水域面積、湖泊數量、還是在蓄水量上都要數第一。
不僅如此，我國科學家還發現青藏高原上的湖泊仍然在增多，水域面積和蓄水量也在變大，近日，中國科學院青藏高原研究所的研究者們參照了近50年來的衛星遙感數據，資料來源既有我國的衛星遙感圖像和數據，也有美國等國家的衛星遙感數據和圖像，綜合分析發現青藏高原面積大於1平方公里的湖泊的數量，已從20世紀70年代的1080個湖泊增加到2018年的1424個，40餘年中增加了344個，湖泊面積更是從4萬平方公里增至5萬餘平方公里，增加了1/4，我國最大的湖泊青海湖的面積約為4450平方公里，所以青藏高原上的湖泊凈增面積比2個青海湖還大。
以色林錯為例，這個湖泊相比於40年前面積至少增加了46%，接近於增長了一半，專家們預測這個湖泊將來很可能會超過青海湖，成為我國第一大湖泊。
青藏高原湖泊群成因一般認為有四種，分別是冰川的侵蝕作用形成的冰蝕窪地、地殼斷裂或塌陷形成的斷成峽谷或者窪地、山體塌陷到河流中或者山脈隆起堵塞河流形成的堰塞湖，另外還有一些小規模的熱熔湖塘，是雨水融化了寒冰城的凍土形成的。
由於青藏高原上的湖泊大都是內流湖，河水注入之後很難再流出，無法形成水流轉換，經過長年累月的蒸發作用，導致湖水鹽度比外流湖要高一些，所以這些湖泊大部分都是鹹水湖，不過測量發現，青藏高原上大多數湖泊的鹽度並不是特別高，可以作為灌溉用水，而且這些水資源都十分乾淨，有很多都可以作為飲用水使用，因此青藏高原上的湖泊也被認為是我國寶貴的水資源寶庫。
或許是受全球變暖的影響，近幾十年來，青藏高原上的降水量有所增加，再加上全球變暖容易導致冰川融化，所以青藏高原上的湖泊數量、面積和蓄水量都有所增長，但是受降雨量影響作用更大，因為湖泊數量與面積的增長與降水豐沛的年份。
不過在幾十年的過程中，這些湖泊並非一直在持續增加，在1970年代至1995年的25年間，大部分湖泊實際上呈現萎縮狀態，但在1995年之後，青藏高原湖泊的數量和面積總體呈現持續增加趨勢，而且增長速度很快，今日所統計的青藏高原湖泊增長量大都是近20年間實現的，其水資源來源主要得益於西風和印度洋季風水汽輸送和當地水循環的增強，因此說青藏高原湖泊群數量和面積20年來增加1/4也不為過。青藏高原又被叫做「亞洲水塔」，可以說「亞洲水塔」蓄水量幾十年來已大大增加。
但若從分布區域上來看，卻並非是青藏高原上所有的地方湖泊數量和水量都在增長，因為青藏高原南部的雅魯藏布江流域未見湖泊數量和面積增加，其他區域則均在擴張。研究還顯示未來這些湖泊還將呈持續擴張態勢，這一態勢或將持續到2035年。