我們知道，婦科炎症是因為長期不注意外陰的衛生，以及生活中的一些不良習慣導致的。但是，你知道嗎？過度清洗的話，也是會導致婦科炎症的！
有的女性非常講究衛生，對於陰部的清潔自然也不例外。不僅會用清水沖洗，還喜歡用各種清洗液洗。畢竟，要想不患婦科炎症，自己勤洗勤換肯定沒錯。但是，陰道其實是有自己的「衛士」存在的，比如說乳桿菌。它將陰道細胞內的糖原分解成乳酸，維持其酸度，從而做到抑制細菌繁殖。
所以，如果你過度清潔的話，不僅會破壞陰道的酸性環境，還會因為你錯誤的沖洗，讓有害的病菌到達陰道深處或者是子宮，反而會容易造成婦科炎症。
那麼，除了過度清洗，還有什麼行為，是容易導致婦科炎症的呢？
1.清除白帶
有的人會認為，白帶是不潔之物，要徹底清除掉。所以，就會用手指裹上乾淨的濕巾到陰道里去擦洗。但是，你可能會發現，這樣非但不會清除乾淨，反而會越來越多。
2.喜歡穿丁字褲
對於女性來說，穿緊身的內褲，比如說丁字褲可以充分展現女性的魅力。但是，這樣的內褲也會存在弊端，那就是容易摩擦女性會陰處嬌嫩的皮膚，或者是導致其和尿道口摩擦，滋生細菌，引起炎症。
3.濫用藥物
有時候，因為婦科炎症太常見了，既不疼不癢，又不會有什麼特別大的不舒服，所以很多人根本沒拿這個當回事兒。尤其是比較輕微的，比如說瘙癢出現以後，就會自己去藥店買點藥來吃或者是外擦。但是，由於對自己炎症情況的估計不足，就會在劑量和種類上出現差錯，濫用藥物，反而更容易加重病情。
所以，這些錯誤的方式最好還是別做了。而要更好防治婦科炎症，就要做好下面這些：
適度清潔
做好清潔的話，每天用溫水清洗一次就可以了，經期可以適當清潔的頻繁一些。不過，最好不要用藥劑或者是其他內塞的藥物。而且，對於白帶也不需要刻意清潔，因為白帶是陰道的上皮細胞分泌的物質，呈白色透明狀，這是女性健康的訊號之一。所以，如果出現的話，正常清潔就可以了，但其若呈微黃而且量多，並伴有外陰瘙癢，那這就應該注意了。
去醫院做檢查
如果出現婦科炎症的話，最好還是去醫院做好相關的檢查，根據自己的具體情況進行治療，這樣才能更好、更及時地解決。
做好飲食調理
除了藥物，也可以用食補的方式，做好飲食調理。比如說可以學著喝下面這4種「水」：桂圓紅棗枸杞水、蒲公英蜂蜜水、花椒水，或者是吃南瓜藤、檸檬等，幫助抑菌消炎、排出毒素。
對於上面那些錯誤的方式，相信大家都有了了解。最後，還是要勸各位女性一句，千萬別再拿婦科炎症不當回事兒了。