人像拍攝不像拍攝風光、建築等題材，不但要有好的光線、構圖、影調等等，還需要表現好人物的情緒狀態，或是高興可愛，或是憂鬱低沉，還或是憤怒抓狂。而一幅好的人像攝影需要展現出被攝人物的這些情緒變化，這樣才能讓人物活靈活現。為了達到這個目的，我們可以利用光線的變化、影調的處理、良好的拍攝時機和正確的對焦來表現人物的情緒狀態。

光線變化

光線的不同表現，對於人像攝影的氛圍烘托有著至關重要的作用。不同光線帶有不同的情緒反應，諸如陽光明媚的操場、田園就比較適合襯托喜悅的情緒。通常這時候的光線反應比較強烈，光比較大，但強烈的光線帶來了明快的效果，尤其在曝光略微過度的情況下，照片的色彩飽和度有所下降，但因為明度上升，使得作品更加趨向於高調，這配合人物喜悅的情緒非常合理，也容易讓觀眾產生同感。

再比如在陰天環境下的房間內，或是陰沉的樹林裡，光線並不顯著，低沉的光線效果讓人物表現具備了憂鬱的先天氣息。這時拍攝人物可以表現低落的情緒，或嚴肅的表情，結合環境中陰冷的色調，很容易表現具有性格特點的人物。

影調處理

影調的表現也是烘託人物情緒氛圍的很好手段。我們可以利用高調的拍攝表現人物積極的狀態，可以用低調錶現人物消極的情緒。通過適當增加曝光量，讓照片更加明快，減少曝光量，讓照片更加低沉。但增加和減少的比例是多少呢？這裡有一些「通常」的參考，例如在正確曝光的基礎上，增加0.5級曝光左右，可以讓人物的膚色更符合大眾審美需求，並且讓光線更加通透，這樣配合人物的喜悅情緒就可以更加突出效果。或者減少2/3至1級曝光左右，可以讓照片的暗部區域更加明顯，而人物的膚色也將更加陰沉，這時表現低落的情緒會更加合理。

或者在影調處理上，拍攝情緒積極的狀態可以減少深色環境的攝入，這樣的影調更加明快，適合表現喜悅的情緒。而拍攝凝重的情緒時，則可以多攝入深色環境配體。

拍攝時機

人物抓拍時機，早一分、晚一分會拍攝到不飽滿的情緒瞬間。這種情況在初學攝影階段十分明顯。或是在擺拍中遲遲不按快門，導致人物表情僵硬，使得拍攝出的照片並不精彩。那麼，如何才能抓住正確的拍攝時機呢？這裡有個可以幫助初學者的方法，如果您發現您的拍攝往往滯後，也就是說當被攝人物精彩飽滿的表情開始結束時，才反應過來拍攝。這樣的情況很好解決，就是可以提前1-2秒拍攝，可能起初您並不習慣，但通過這樣的訓練，很快就可以抓住精彩的狀態。

對焦選擇

對焦模式選擇及焦點模式的選擇對人像拍攝有著非常重要的作用，通常單眼相機由於對焦點相對集中於畫面中心部位，所以在拍攝人像時，可以將其調整到黃金分割線附近，這樣可以快速將人物擺放的合理位置，並進行對焦拍攝。而尼康Z系列微單相機在拍攝人像時就有了更好的解決方案，利用新固件2.0版本帶來的「眼部偵測自動對焦（AF）」功能，可以更加輕鬆地拍攝人像。

使用眼部偵測自動對焦（AF），為拍攝人像和快速抓拍提供了有效的工具。在AF-S模式（單次自動對焦AF）和AF-C模式（連續自動對焦AF）下均可實現拍攝人物的清晰對焦——使用眼部偵測自動對焦（AF）功能能夠檢測到多個人物對象的眼睛，同時可以使用多重選擇器或副選擇器從中選擇需要對焦的眼睛進行對焦，即使通過電子取景器查看也可以進行該操作。拍攝後，用戶可以通過按「確定」按鈕放大目標對象的眼睛，輕鬆驗證圖像是否準確對焦。

以上一些人像的拍攝經驗可以讓您更好地抓住人物的精彩表情瞬間，更好地表現創作意圖和人物性格的刻畫。這也是很多成熟人像攝影師的常用的表現手法。如果您也想拍出精彩的人物瞬間，就不妨拿起您的尼康相機去試一試吧。