羽毛球點殺往往比重殺殺傷力還強

和小蟲聊羽毛球 發佈 2020-01-01T18:54:50+00:00

(此處已添加圈子卡片,請到今日頭條客戶端查看)羽毛球比賽中很少會出現重殺,除非球不到位。多半都是點殺,所謂的點殺就是指擊球者利用手腕和臂的力量,在儘可能高的擊球點上,突然地把球以比較陡峭的飛行弧線的方式往下扣,速度要求一定要快。


羽毛球比賽中很少會出現重殺,除非球不到位。多半都是點殺,所謂的點殺就是指擊球者利用手腕和臂的力量,在儘可能高的擊球點上,突然地把球以比較陡峭的飛行弧線的方式往下扣,速度要求一定要快。

點殺球與殺球有著明顯的區別,主要在於擊球動作的隱蔽性和突然性。讓對手無法判斷是劈吊球還是點殺球!點殺都是瞄準兩個邊線,中場靠後的位置。


【動作演示】

當對手的一個回球沒有到位時,應該突然起跳,用小臂和手腕的力量向下壓,注意動作要小,閃腕要快,制動著擊球,將球點直接殺到對方的場地內,殺對方一個冷不防。

【動作提要】

  1、揮拍-充分利用手腕發力。

  2、拍面-最大下壓。

  3、球的飛行弧度-直斜而往下,儘量保持球速。

  4、打擊時機:對手持拍手完全沒有防備的位置與時間。

羽毛球點殺的動作小,力量小,突然性強。在單打中經常被使用,也是一個重要的過渡和進攻手段。點殺因為比較隱蔽和突然性,往往很容易得分或創造得分機會。


單打中的重殺用的相當少,運動員在使用的時候務必會選擇合適的時機,而不像雙打那樣連續的重殺壓制對方。更多的會像下面這樣,採用點殺:

▲ 快速點殺

點殺的特點是突變性強,帶有「突襲」性質,讓人措手不及。所謂突變性,就是在擊球的過程中突然的變化,動作小,閃腕快,快速擊球,在對方毫無準備的情況下殺球,更具威脅性。

連貫性


可以說,連貫性是點殺與其他殺球的重要區別。


1、點殺在什麼情況下使用?

點殺常針對於對方的平高球使用。也就是在對方推球,抽球時,此時來球高度不高,速度快,球路經過你的頭頂或者是正手區。而你正好能及時後退,並快速擊球,此時是採用點殺的最佳時刻。


如果對方是挑中後場高遠球,是沒有辦法採用點殺的(除非挑球不到位)。因為,你需要在球的後下方等待球降落的合適的位置才能擊球,失去連貫性,此時殺球、高遠球或者吊球是最佳選擇。


2、點殺與重(劈)殺在擊球時的擊打位置區別?

上面說,點殺是針對平高球,而重(劈)殺多數針對於高球,所以在擊打羽毛球時,是有很大區別的,如下圖:

▲ 點殺與重殺球拍於球的位置


隱蔽性

1、在擊球前後,身體的側轉不明顯。

處理正手球時的側身,對於大家來說已經形成一種習慣。不過點殺時,側身的幅度卻很小。主要是隨著腳步的後退,身體略微轉動,然後快速擊球。對比下面兩次殺球:

▲ 諶龍的重殺和點殺


對比可以看出,重殺時的側身更明顯,主要是要依靠身體的力量;而點殺幾乎沒有側身,隨即起跳殺球。


側身幅度小,也是為了快速的擊球,和動作的連貫性是統一的。如果側身幅度大,加上擊球時的轉身時間,很容易失去「突襲」的最佳機會。

2、擊球的動作幅度小,速度快。

擊球主要採用手臂和手腕發力,不採用身體其他部位的力量,所以身體不需要太大的動作。

▲ 點殺動作


點殺時引拍與揮動的動作相對於重殺小了很多,沒有身體的側轉與腰腹的收緊,基本只是依靠手臂與手腕的抖動發力擊球。


手腕制動

在擊球時,我們遵循的依舊是「松→緊→松」這樣的握拍節奏。在點殺動作中,擊球時手腕向前下抖動,此時是握緊球拍的,擊球完成後,手腕放鬆,則會向上收。


所以,表面上看起來帶有制動的動作。如果刻意的去制動,對手腕會有一定的負擔,建議大家多練習手腕的抖動,而不是手腕的制動。

點殺適用在平高球,並且回球不到位的情況下,用於突擊截殺。

點殺的動作,所以準備時間不多,無大幅度的轉身和迴轉,基本是正面對球網,快速的揮拍擊球。


點殺依靠手臂和手腕的抖動發力,所以擊球快速,不粘拍,不隨揮。

抖動發力後的制動,其實是手腕放鬆後的回彈,並不是真正的手腕制動,為保護手腕,切記不可強行制動。多練習,自然水到渠成。

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