孩子內向與否，每個人的定義都不太一樣。父母需要通過對自己孩子的觀察去幫助孩子的成長。內向的孩子有很多較為明顯的優點，例如他們在人群中顯得很安靜，不太願意與他人交流，但他們更加善於發現問題、思考問題。
性格內向的孩子為什麼會有屬於他們的優勢呢？從生理結構來分析:
① 主動行為的神經系統有所不同
外向的人：行為由交感神經系統主導:它讓我們行動並加速
內向的人：行為由副交感神經系統主導:它讓我們休息和減速
② 大腦血液分布不同
外向的人：大腦後葉血流分布多，受知覺和情感刺激，他們喜歡表達和社交，充滿了活力。
內向的人：大腦前葉血流分布多，行為受抑制系統的影響，他們更為沉著理智，深思熟慮，這類人群極易擁有大智慧。
內向的孩子容易被忽視？
然而卻有研究表明，內向的孩子往往容易被忽視，甚至遭受校園暴力！
家長們先不要緊張，其實只要足夠關注及培養孩子的自我保護能力，就可以很大程度上幫助孩子。
所謂的自我保護能力，並不是簡單地告訴孩子「 打回去」， 打回去不是好辦法，因為內向的孩子釋放壓力和放鬆的方式是安靜地自我修復，還手不知輕重，容易釀成嚴重的後果。我們無法控制別人的孩子施暴，但我們可以幫助我們的孩子遠離。
提升自信
美國兒童心理學作家馬蒂·蘭妮 在《內向孩子的潛在優勢》一書里曾經說過，校園暴力的施暴者，不會選擇能夠自信堅定用眼神回應「不」的孩子欺負。
· 孩子在0-2歲時是建立自信的初期，來源於家長的愛與關注。
· 2-5歲時，是探索世界的黃金期， 我們可以在這個時候去幫助孩子找到自己喜歡的事物。
· 5歲以後，孩子是否找到自己喜歡做的事情，是提高自信及自律的關鍵。
注意：這裡說的是喜歡，而不是必須要擅長，我們需要給予的是鼓勵而不是壓力。尤其是內向的孩子，參與一項運動項目，讓孩子探索發掘，不要因為孩子內向，強硬給他安排群體性的運動項目。
幫助孩子找到自己喜歡的事物
很多專注內向的孩子，喜歡自己研究專業，可能會更合適高爾夫、網球、游泳這類跟教練單獨溝通的運動項目。
在確定孩子喜歡上運動後，再接觸籃球、足球等團體類運動，從小班課開始進階性培養，然後給予孩子足夠的休息及獨立練習時間。
① 外向的孩子主要通過社交溝通玩耍來釋放壓力
② 內向的孩子釋放壓力及放鬆的方式則來源於安靜地自我修復
這樣也可以有效地改善孩子與同學相處時的害羞迴避，以及面對合作交流時的壓力感。
當然，團體運動對於內向的孩子來說，選擇教練也至關重要。教練需要有足夠的耐心，去關注及幫助孩子在團隊裡的狀態，這樣才可以幫助孩子更好地熱愛及享受團體類運動。
幫助孩子避免校園暴力，家長可以做到的是，幫助孩子發現他們適合的環境及找到熱愛的事情建立自信，幫助他們在更好更健康的情緒下成長。
來源：作者: Cher，美國PGA高爾夫培訓中心，公眾號：美國PGA高爾夫學院