3分鐘解析 | 孩子的樂觀EMO從哪裡來?

自在的樂天派小豬豬 發佈 2022-05-04T22:46:40.961625+00:00

今天繼續陪大家一起來賞析好書《教出樂觀的孩子》,這是本書賞析系列的第7篇,讓我們一起進入經典佳作的世界吧!今天分享的是全書第7章的內容:孩子的樂觀從哪裡來?上篇文章我們探討了本書的第6章:你的孩子是個樂觀者嗎?感興趣的讀者可以翻閱之前的文章,以保證閱讀的連貫性。

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今天分享的是全書第7章的內容:孩子的樂觀從哪裡來?上篇文章我們探討了本書的第6章:你的孩子是個樂觀者嗎?感興趣的讀者可以翻閱之前的文章,以保證閱讀的連貫性。

本章內容分析了悲觀的四個來源:包括基因,父母的悲觀,從父母或老師那得來的悲觀性批評,掌控感和無助感的經歷。下面我們來逐一解析一下每個來源。

一、可遺傳的樂觀

書中寫道:「雙胞胎研究中最令人驚訝的發現就是,每一種主要的人格特質有1/4~1/2是從父母那遺傳而來的。比如抑鬱、工作滿意度、宗教信仰、自由主義、權力主義、活力充沛等,甚至看電視的多少及離婚的可能性都有50%的遺傳性。」

當一位母親在懷胎十月的過程中時,如果她的情緒是平和的、樂觀的,那麼她將把這種積極的情緒傳達給孩子。除此之外,後天的教育和環境也會有影響。所以,現代人提倡備孕,除了準備好身體健康外,情緒準備也很重要,要把自己的情緒調節平穩、樂觀,這樣才是做好了充足的準備。作者認為多次成功很可能會使孩子習得樂觀,我們應該盡力幫助孩子,在成功之後繼續成功。

二、父母

「當你情緒激動時,孩子的警覺性也會相應提高。孩子以你輕微或劇烈的情緒表現作為信號來判斷你的反應,並作為他對今後一些事情的看法。許多情緒學習都是這樣發生的。」書中描述了一個有趣的故事,來鮮活地反映這個觀點。

作者有位好友有種不常見的恐懼症:電話恐懼。每當別人打電話給她時,這位平常好交際的朋友就會一身冷汗,幾乎不能講話。一方面在她的生活中並沒有與電話有關的大災難發生,另一方面,幼年時也沒有不准用電話或其他相關的經歷,因此她的這種情況特別令人困惑。有一年感恩節,作者在她家廚房裡幫忙,有人打電話來找她的父親。作者驚訝地發現,平日口才很好的父親,變得有點口齒不清,並且汗流不止。將兩件事聯結在一起,兒時她曾看到父親對電話極度焦慮的反應,並從父親那裡學到了這種不常見的恐懼症。

所以父母在孩子面前時,是要留心這方面的狀況的。沒有孩子時,可以宣洩情緒;在孩子面前時,要謹言慎行一些,孩子的模仿力、學習力很強,家長的情緒波動,會讓孩子的情緒警報器鈴聲大作,不利於孩子培養穩定的情緒管理能力,造成錯誤的情緒學習。

作者的研究資料顯示,孩子會學習父母的點點滴滴關於對待挫折的悲觀理論,並將媽媽的理論變成自己的。我們發現母親的樂觀或悲觀與她的孩子(不論男孩或女孩的樂觀或悲觀)都有很強的相關性。即使只有部分的解釋風格是從父母那裡學來的,假如你是個悲觀者,也必須改變自身的風格。在第10~12章,我們會提供改變孩子解釋風格的認知技巧,我們也會教你如何改變自身的悲觀看法。

三、教師與教練

「教師與教練也有很大的影響力,因為他們每日接觸的事物都直接關聯於孩子的成功或是失敗。當他們批評孩子時,他們的批評方式就會影響到孩子對世界的看法,孩子很快開始運用從他所敬仰的成人那裡學到的某種解釋風格,並用它來批評自己。」

「要注意:將失敗歸罪於能力差是十分悲觀的,因為能力是永久性的。對失敗的悲觀解釋會使孩子害怕去嘗試,在面對失敗時,會造成他們無助及消極;而樂觀的解釋是將失敗視為挑戰,用行動來反映與製造希望為基礎的。」

雖然在我的學業生涯中也遇到過那種不分青紅皂白、帶著刻意偏見傷害學生的老師,但都是極少數。這裡還是想分享一件溫暖的事,記得中學時遇到過一位和藹的數學女老師,她對每個女學生都很溫柔。開家長會時,也和父母們宣導,說女孩子比較細膩敏感,批評時一定要注意方式方法,不可急躁。

有一次班裡一個女生,沒有寫作業,老師讓她放學後留下來,她沒打招呼直接回家了。老師特別生氣,當時氣得把自己辦公桌上的書摔了,但後來還是控制住自己的脾氣。第二天,和顏悅色的對待那個女同學,依然是平靜地教育她,並沒有發怒。從那以後,再也沒聽說過那個女生不寫作業的事了。

四、掌控感和無助感的經驗。

1950年,作者15歲,他正在馬鈴薯田裡做著成為布魯克林道奇隊內棒球野手的白日夢。他是一個近視、太胖、跑得慢、笨拙的孩子,球時常從我的手套邊飛過,他講的話女孩子們都聽不懂。

那個夏天,他遇到了響尾蛇。它朝著作者的右邊看,雖然岔開的舌頭在飛舞,但是它還沒有發覺走著。作者走了幾步後就停下來,他有球棒,也有響尾蛇,所缺的只是結果。當他揮棒時,完全落空,棒子打到離目標還有好幾寸的地上。響尾蛇轉過頭來,好像在決定是否要咬作者,作者彎下身一棒又一棒地揮擊它,它終於在離作者幾英寸的地方停止前進了。等到它完全停止抖動後,作者用手從靠近它尾巴的地方把它拎起並走向屋子,笑得很燦爛。「我的天呀,」爺爺說,「這個小孩自己抓了條響尾蛇。」

那年夏天作者瘦了12斤,秋天開學後,他體型勻稱、走路姿勢優美、跑得更快,並去參加學校的舞會,也學會了與女孩聊天……

【萌趣時刻】:丫丫雖然只有3歲不到,但是卻非常懂事。前兩天我抱她上樓時,她突然說:「媽媽,你要是抱累了,我就下來哈,自己上樓。」聽完這話,丫丫媽媽一點也不累了,一口氣蹭蹭蹭就爬上了樓。把丫丫放下,小寶貝還喃喃道:「媽媽,你累啦!」真是個小人精!

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