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今日分享：立夏
山亭夏日
【唐】高駢
綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘。
水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。
溫馨提示：文末有精彩學科知識推薦，歡迎下載。
立夏就是一個鬧鐘，
每年5月初準時響，
猝不及防地提醒我們夏天來了。
可是
春天還沒過夠呢，怎麼就夏天了？
北方人更不懂了，
不以穿短袖為標準的夏天也能為夏天？
我們是不是又可以放肆的吃西瓜吃冰棍了！
1、立夏曾叫「春盡日」
立春、立夏、立秋、立冬，這四兄弟是二十四節氣里的重要節點，預示著四季的開始。在節氣的序列里，立夏就是夏天的開始。
所以，春天過去時，
常會有一種「惜春」的情緒。
下面，一起來了解「立夏」的小常識吧~
2、立夏三侯知多少
一年二十四個節氣，一個節氣十五天。古人將五天分為一候，三候即為一個節氣。
一候螻蟈鳴
螻蟈，一名螻蛄，是一種小蟲，生穴土中，好夜出，立夏開始鳴叫。也有人認為「螻蟈」是指蛙類，這時節蛙類動物開始在田間塘畔鳴叫覓食了。
二侯蚯蚓出
由於地下溫度持續升高，蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鮮空氣了。
三候王瓜生
王瓜，又名土瓜，是一味中藥，在平野、田宅及牆垣生長，葉圓，有毛，蔓生，五月開黃花。
3、立夏這天吃點啥
節日與節氣，不吃點什麼就等於白過，就像出門旅遊不發朋友圈就約等於沒去過一樣。立夏這一天，南方的習俗是吃雞蛋。但沒聽過北方立夏吃什麼，這裡建議選擇節日百搭款餃子。
南方「立夏蛋」的玩法是把煮好的茶葉蛋放在彩線編織的網兜里，掛在孩子胸前,還有句俗話，「立夏胸掛蛋，孩子不疰夏」。這大抵是一種騙小孩吃飯的方法吧，疰夏是中暑的病症，吃雞蛋當然不能起到預防中暑的作用，但吃雞蛋總是有益於身體的。
古代的節氣里總有一些習俗是現代人所不太能理解的，因為節氣本是農業社會的農耕指南，比如，「穀雨前後，種瓜種豆。」提醒農人該種地了，還有「小暑、大暑，淹死老鼠」提示人們在防汛防澇的同時要學會押韻。
4、立夏習俗知多少
上秤
立夏上秤這個習俗起源於三國傳說，阿斗被孫夫人撫養，她會在趙子龍面前給阿斗稱體重，每一次的周期就是根據立夏來估定，再寫信向諸葛亮匯報情況。民間認為，立夏之日稱了體重後，就不怕夏季炎熱使人消瘦，能遠離病災，添福增壽。
嘗新
立夏時節，一部分作物收割了，所以各地都有嘗新的習俗。如蘇州有「立夏見三新」之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子；杭州則吃「三燒、五臘、九時新」，三燒指燒餅、燒鵝、燒酒，五臘指黃魚、臘肉、鹽蛋、海獅、清明狗，九時新指櫻桃、梅子、鰣魚、蠶豆、莧菜、黃豆筍、玫瑰花、烏飯糕、萵苣筍
5、立夏養生小妙招
養護心臟
中醫認為，人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟，可多喝牛奶、多吃豆製品，既能補充營養，又起到強心的作用。飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。
適當午睡
進入立夏後，晝漸長夜漸短，此時睡眠方面也可以適當晚睡早起，以接受天地的清明之氣。但應注意適當午睡，以保證飽滿的精神狀態以及充足的體力。
調節心情
立夏後，天氣變熱，人們易感到煩躁不安，因此要做到戒怒戒躁，保持心情舒暢，安閒自樂。繪畫、釣魚、書法、下棋、種花等都是調節心情不錯的方式。
6、立夏詩詞一起賞
立夏，處處充滿靈動的朝氣，綠樹成蔭，樓台倒影，萬物茂盛生長。來看看立夏時節的美好詩意。
夏意
【宋點蘇舜欽】
別院深深夏席清，石榴開遍透簾明。
樹陰滿地日當午，夢覺流鶯時一聲。
初夏
【宋·朱淑真】
竹搖清影罩幽窗，兩兩時禽噪夕陽。
謝卻海棠飛盡絮，困人天氣日初長。
早夏遊平泉回
【唐·白居易】
夏早日初長，南風草木香。
肩輿頗平穩，澗路甚清涼。
紫蕨行看采，青梅旋摘嘗。
療飢兼解渴，一盞冷雲漿。
《詠廿四氣詩·立夏四月節》
【唐·元稹】
欲知春與夏，仲呂啟朱明。
蚯蚓誰教出，王菰自合生。
簾蠶呈繭樣，林鳥哺雛聲。
漸覺雲峰好，徐徐帶雨行。
《山中立夏用坐客韻》
【宋·文天祥】
歸來泉石國，日月共溪翁。
夏氣重淵底，春光萬象中。
窮吟到雲黑，淡飲勝裙紅。
一陣弦聲好，人間解慍風。
春天的萬物勃發，讓我們感受到生命成長的美好；夏日蓬勃生長的姿態，更讓我們體會成長的意義。不負時光，不負韶華，今天送上立夏相關的資料，供您參考。
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