傈僳族（lì sù） 屬於蒙古人種南亞類型，民族語言屬漢藏語系藏緬語族彝語支，文字分為新老傈僳文。
傈僳族源於古老的氐（dī）羌族系，與彝族有著淵源關係，主要分布在怒江、恩梅開江（伊洛瓦底江支流）流域地區，也就是中國雲南、西藏與緬甸交界的地區。
根據2010年第六次全國人口普查統計，中國境內的傈僳族總人口數為1261311人。
傈僳族既是他稱也是自稱。這一名稱最早見於唐朝時期的著述。傈僳這一名稱，除有關史籍用字稍有不同外，1000多年來沿用至今。
傈僳族群眾普遍信奉原始宗教，它以自然崇拜和靈魂觀念為基本內容，以遇疾病災害時殺牲祭祀活動為其主要形式。
傈僳族婦女的服裝樣式有兩種：一種上著短衫，下穿裙子，裙長及腳踝，裙褶很多；另一種上著短衫，下著褲子，褲子上前後系小圍裙，頭纏花布頭巾。
傈僳族男子服飾都是麻布長衫或短衫，褲長及膝，有的以青布包頭，有的蓄髮辮纏於腦後。
傈僳族的住房在不同地區有不同的建築形式。怒江地區及四川鹽邊一帶的傈僳族住房多以竹篾房和木楞房為主；麗江、德宏和四川西昌等地區的住房則以土木結構為主。
個體家庭是傈僳族社會的基本單元。家庭一般包括父母和未成婚的子女兩代，兒子自結婚之日起或一年後便另建房屋。
傈僳族的自然曆法很富於民族和地區特色。他們藉助於山花開放、山鳥啼鳴、大雪紛飛等自然現象的變化，判斷生產節令的物候。
民歌是傈僳族人民喜愛的藝術活動，這幾乎成了他們的第二語言。傈僳族較流行的樂器有琵琶、口弦等，琵琶是民間流行的一種古老樂器。
傈僳族的舞蹈反映了傈僳族人民的日常勞動生活。傈僳族舞蹈的形式多是集體舞，如生產舞、腳跟舞，男女圍成一圈，舞蹈步子按圓圈來進行，伴奏在中間。
傈僳族絕大部分人居住在怒江兩岸山上，很少有水田。山地只適合栽種苞谷、蕎麥以及少量的雞腳稗（bài）等，其中芋頭是傈僳族人比較喜歡吃的一種食物。
傈僳族的主要節日有澡堂會、闊時節、嘗新節等，他們稱年節為「闊時」。年節期間，習慣上要舂（chōng）秈（xiān）米粑和糯玉米粑，並釀製香醇的水酒。
收穫節也是傈僳族的一個重要節日。每年農曆九至十月，當新谷、玉米開始收穫時，家家戶戶煮酒嘗新。男女老少聚集在村寨廣場，高燒篝火，彈琵琶、月琴，邊唱邊跳。
通過介紹傈僳族的族源族稱、人文景觀、宗教信仰、音樂舞蹈和節日習俗等內容，同時向世人展示了傈僳族人大方、好客、包容一切的博大胸懷和強烈開放的思想境界。