很多寶媽們，在面臨孩子青春期的時候，除了要應對叛逆還有就是青春痘帶給孩子的困擾，這不但影響孩子的個人形象，還容易打擊到孩子的自尊心，所以這一篇也是想講講大家提問比較多的話題，那就是青春期長痘到底咋辦呢？能不能刷酸呢，可以吃藥嗎，怎麼避免痘痘變得更嚴重呢，今天來聊一下。
研究顯示：
11歲之後由於進入青春期，開始出現痘痘
16歲時痤瘡爆發率最高，接近70%
18歲之後概率下降
20多歲仍有一半的女性繼續存在痤瘡
30多歲仍有1/4的女性繼續存在痤瘡
40多歲仍有1/10的女性繼續存在痤瘡
青春期的痘痘類型
青春期的皮膚皮脂分泌旺盛，最初非常容易堵塞毛孔形成閉合粉刺，後續再從這個狀態發展為更為嚴重的粉刺類型。
青春痘怎樣護膚？
青春期的皮膚不需要使用更多營養成分去護膚，只需要做好基礎護膚就可以了，基礎護膚，我們之前講過分為三步，清潔、保濕還有防曬。
可以使用胺基酸洗面奶，出油多的皮膚建議一天使用兩次，但不要超過兩次使用洗面奶。可以使用含有水楊酸，果酸等酸類的洗面奶。
最適合奉行極簡護膚、少即是多的一個時期。
對於青春期長痘痘或油脂分泌較多的皮膚來說，選擇適合自己的保濕產品也很重要，如果是油性特別大的皮膚，在不乾燥的情況下，只使用爽膚水或者精華保濕都是可以的，如果感覺乾燥可以使用一款清爽的乳液或者凝膠保濕產品，保濕程度以皮膚不乾燥也無負擔為合適。
保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性肥皂，不用過多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痤瘡加重。
青春痘應該如何預防
學會消炎
洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，絕不能用手擠、掐、控粉刺，這樣做容易感染形成膿胞和斑痕。如果局部有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可長期地口服小量消炎藥，這些最好在醫生的指導下應用。
注意飲食
平時多食富含維生素A、C、E和膳食纖維的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸菸、不酗酒，保持大便通暢。
長青春痘是一種正常現象，雖然有過了青春期還在長痘的例子，但是保持正確健康的護膚狀態，很快就能祛痘成功。