皮膚暗黃的原因
暗黃代表著老,「黃臉婆」「人老珠黃」都在體現著暗黃對大家的困擾
細膩光滑的肌膚人人都想要擁有,有些人是天生皮膚好,有些是暗黃肌。那麼,是什麼原因導致的皮膚暗黃呢?
黃除了基因攜帶的黃色,很大部分來自於後天不良習慣
1、熬夜
熬夜後身體清除自由基的能力下降,以及影響了排毒,導致皮膚被氧化
2、紫外線
紫外線的UVB波段會曬傷皮膚,UVA波段會讓皮膚的黑色素被激活,會導致皮膚越來越黑
3 、空氣、水源污染
污染使肌膚產生氧化,導致肌膚中的天然酵素系統無法正常工作,使表皮毒素堆積,無法正常排出,使肌膚變黃。
4、劣質護膚品
存在重金屬或者有害成份,長期用使用會讓膚色變黃變深
5 、新陳代謝慢
隨著年齡增長或者是缺乏運動,新陳代謝緩慢,導致黑色素無法及時代謝出去,堆積後導致暗沉
6、焦慮
皮膚是情緒的鏡子,每天不高興身體也會堆積毒素寶子們記得調節好情緒喲
肌膚暗黃解決辦法
第一步:補水
肌膚暗黃最直接的原因就是皮膚長期缺水,補水精華用起來
第二步:美白皮膚暗黃。
美白護理必不可少,能最有效瓦解皮膚暗黃色素,讓肌膚透亮水嫩。可補水+美白雙精華使用
第三步:去角質
角質過厚皮膚會黃,所以定期去角質是關鍵,不但能提亮膚色,還能減少黑色素沉澱。
第四步:提升含氧量
含有膠原蛋白、維他命B5等成分的護膚品,不僅有抗氧化、延緩衰老的作用,還可以提亮膚色。
飲食調理暗黃
1、黃瓜
富含多種維生素和其他養分,能促進人體排毒,美白肌膚。
2、葡萄
可以幫助抗衰老+清除自由基,經常吃可以讓皮膚變得越來越好。
3 西紅柿
可以有效減少黑色素形成,吸收紫外線,使皮膚白嫩
4、檸檬
100g檸檬汁里有維生素高達50毫克,常喝可以白嫩皮膚,防止老化,消除面部色素沉積。
5、冬瓜
肌膚含有微量元素鋅、鎂、鋅,可以促進人體生長發育,使人精神飽滿、面色紅潤、皮膚白淨
皮膚暗黃護理口訣
1、晚上 10:30分前睡覺
2、每天6-8杯水,可適當喝檸檬水
3、多吃紅色食物,如紅豆、紅棗
4、避免吃感光食物,多吃美白食物
5、每日做好防曬,並定時補擦
6、基礎的補水保濕要做好
7、卸妝一定要徹底,再用洗面奶洗淨
8、戒掉不好的生活習慣
9、定期清潔皮膚,疏通毛孔
10、補水+美白護理要同步,可雙精華使用