這一杯比飲料強太多!清爽健康,在家就能無限續杯

拾味爸爸 發佈 2022-08-16T22:29:09.210296+00:00

剛過立秋,但天氣依舊炎熱,奶茶店門口還是排著長長的隊,飲品在外面買固然方便,但總歸沒有自製的安心和健康,外面賣二三十的一桶,在家幾塊錢就能實現果茶自由。

剛過立秋,但天氣依舊炎熱,奶茶店門口還是排著長長的隊,飲品在外面買固然方便,但總歸沒有自製的安心和健康,外面賣二三十的一桶,在家幾塊錢就能實現果茶自由。相較於奶茶,果茶更深得我心,吃起來清爽不甜膩,一口氣吃足營養美味的水果,滿滿的維生素C,酷熱的天氣來上一杯,清涼解饞。

平時家裡寶寶喜歡喝飲料的,也可以變換成不同口味的水果茶給他喝,輕輕鬆鬆戒掉飲品。色彩繽紛的水果匯聚在一起,賺足了眼球,料多顏值高,低成本又健康。



淡淡的茶香混合著濃郁的水果香,口感清新,一口下肚,暢快過癮。



-水果茶-

檸檬/1個、百香果/2個、西瓜/250g、芒果/1個、橙子/1個、黃冰糖/200g、清水/200g、茉莉綠茶/適量、冰塊/適量

熟練耗時:35分鐘 工具:小湯鍋

前期準備:

1.把檸檬切薄片,百香果挖出果肉,西瓜切成小塊。


2.黃冰糖放入鍋里,加入清水,1:1的比例。


3.大火煮開後轉中小火煮約10分鐘,煮至黃冰糖融化,倒入小碗裡作為冰糖漿備用。


第一種:西瓜水果茶

1.西瓜3片,黃檸檬3片放入水果杯里,放一旁待用。


2.西瓜50克,黃檸檬2片,冰塊5塊一起放入雪克杯里,用搗冰棒打出汁。


3.加入百香果果肉(約2勺),加入冰糖漿45克,加入冰塊150克,茉莉綠茶200克。(Tips:冰糖漿也可以用蜂蜜代替;小朋友吃的話,冰塊也可以少放點)


4.蓋上蓋子,上下搖晃,倒入西瓜水果杯里,滿杯西瓜水果茶就做好了。

第二種:橙子水果茶

1.橙子果肉50克,芒果果肉30克,冰塊5塊,一起放入雪克杯里,用搗冰棒隔冰打出汁。


2.加入冰糖漿45克,冰塊150克,茉莉綠菜200克,蓋上蓋子,搖一搖。


3.水果杯里放入橙子果肉150克,橙子果肉兩片;果茶倒入水果杯里,用薄荷裝飾一下,滿杯橙子水果茶就做好了。


下午茶的時候安排上一杯,很是愜意,‍冰涼舒爽,驅散睏倦的喪氣,重塑能量滿滿的自己。秋天的第一杯果茶,自己給自己安排上。


關鍵字: