1.不要邊洗澡邊洗臉，最好洗臉後再洗澡。因為洗澡的水溫通常會過高，且花灑水壓過高會傷害肌膚
2.潔面後2分鐘是護膚的最佳時間，因為此時皮膚喝飽水，應該抹水乳為皮膚建立保濕屏障，減少水分流失
3.卸妝控制在30秒以內，不要對臉進行按摩，產品留在臉上越久，對臉的傷害越大
4.洗完臉後用洗臉巾擦乾，或者用手輕拍干，儘量不要用毛巾和紙巾
5.早上不需要使用清潔產品，晚上配合溫和的清潔產品，即可保證皮膚的清潔需求
6.沒有化妝便不需要卸妝，卸妝棉反覆摩擦，會對皮膚造成損害
7.卸妝品對皮膚傷害度，卸妝水>卸妝乳>卸妝油
水乳篇
1.潔面後用紙巾或毛巾，輕輕按壓掉水分後，再上水乳，不然殘留的水分會影響產品發揮效果
2.不要用化妝水在臉上啪啪啪的拍打，根本不能促進吸收，拍得大力反而會刺激臉部肌膚
3.化妝水濕敷只能給皮膚表面補水，酒精含量過高的化妝水濕敷會傷害肌膚
4.按摩並不會促進水乳吸收，也不會使臉部緊緻，按摩不當很容易導致細紋的產生
5.寶寶面霜並不適用全部人，因為兒童的皮脂腺不發達，會添加過多的油分，比較適合乾性肌膚
6.水乳要根據膚質挑選，使用不合適的水乳，可能會讓肌膚問題更嚴重
7.皮膚出油不是因為缺水，是因為油脂分泌過多護膚重點應該是控油，而不是補水
精華篇
1.精華是最值得投資的護膚品，沒有之一
2.晚上10點到凌晨5點，是細胞生長最快的時段，此時使用精華和水乳的吸收效率最好
3.精華任何年齡都可以使用，不是非要25歲以上才使用，理論上越早使用越好
4.護膚品的使用順序是:潔面-化妝水-眼霜-精華-面霜，精華放在眼霜之後，面霜之前
5.根據年齡、膚質、需求來挑選精華年輕肌膚可以用保濕和美白類精華，熟齡肌膚可以用抗衰老類精華
6.精華不要多種一起使用，因為皮膚吸收力有限，用得太多反而會造成皮膚負擔
面膜篇
1.自製面膜不可取，沒有安全性和衛生度可言，毀臉係數很高
2.氣候乾燥的話，不要天天敷面膜，容易引起皮膚過度水合
3.面膜精華液不是越粘稠越好，粘稠是因為加了增稠劑，防止水滴下來
4.面膜敷完需要用清水洗掉，如果不把臉上殘留的營養液洗掉，會影響後續護膚品的吸收
5.撕拉麵膜會將皮膚表面的油脂和污垢帶走，但撕拉的過程很傷害肌膚，不建議使用
6.化妝前不可敷面膜，敷面膜後的臉很脆弱，容易造成肌膚過敏
防曬篇
1.塗了防曬也需要做硬防曬，硬防曬是指用帽子、墨鏡、雨傘等進行防曬，如果說防曬能防護80%紫外線的話，加上硬防曬可以把防曬指數提高到95%
2.防曬需不需要卸妝主要看使用的產品，如果是不防水的防曬霜，用洗面奶清潔即可如果是防水的防曬霜，建議配合溫和的卸妝產品進行清潔
3.防曬霜的推薦用量是每次1g，大概一個硬幣的大小。必須要塗夠量，塗均勻，否則防曬效果會大打折扣
4.看電視、玩手機根本不需要防曬，因為防曬是防紫外線，電子產品發射的是輻射，根本不會發出紫外線
5.室內不需要防曬，但前提是遠離窗戶邊，窗戶也擋不住兇猛的紫外線
6.出門要提前塗好防曬，但用不著提前30分鐘，只要你感覺臉上的防曬霜成膜了即可出門