一個人睡不壞一張床墊,但是一張不適合的床墊卻可能睡壞一個人的身體。那麼床墊不好,到底對我們身體有哪些影響呢?
床墊用材不標準
床墊由很多材料組合而成,如果選材不標準,這些劣質材料會危害人的身體健康,會導致皮膚疾病、呼吸道疾病等。
床墊製作不環保
床墊在生產的過程中,不注重環保,採用劣質工藝製作的甲醛超標床墊,當人長期接觸甲醛超標的床墊,神經系統、免疫系統、肝臟等都可能會受到毒害。
床墊不透氣不散熱
人在睡覺時會分泌汗液,如果床墊不夠透氣,就會造成床品潮濕悶熱,容易滋生細菌和蟎蟲,更會導致皮膚過敏甚至感染各種疾病。
床墊有噪音
睡覺需要一個安靜的環境,如果床墊內含彈簧不夠靜音,其他材質組合不夠緊密,翻身的時候可能會發出噪音,影響睡眠質量。
床墊過軟支撐不好
床墊過軟,會導致支撐性能不好,整個身體下陷,不能保證脊柱正常的生理曲線,睡醒很容易腰酸背痛。
床墊過硬貼合不好
如果床墊太硬,會放大腰部的縫隙,腰部缺乏支撐與貼合,會加大身體與脊椎的負擔,影響深度睡眠,長此以往甚者會造成腰椎盤突出或骨質增生。
床墊局部塌陷
床墊局部塌陷,會造成床墊表面的不平整,導致身體傾斜,床墊表面承重不一,讓翻身等調整睡姿不方便從而影響睡眠質量。
床墊不好造成睡眠不好
如果睡眠不好,容易導致皮膚變差,記憶力衰退,工作效率降低,身體的新陳代謝也會受到影響,引起免疫力下降,更有甚者,會造成高血壓、糖尿病、抑鬱症等身體疾病。
今 | 天 | 你 | 睡 | 的 | 好 | 嗎 |?
那我們應該怎麼選一張好的床墊?
看:
看床墊的外觀,是否存在殘損、線頭、毛邊、跳線的地方。
聞:
貼近聞,檢查床墊是否有刺鼻氣味。
摸:
觸摸床墊給人的手感是否舒適,布料是否順滑細膩親膚。
躺:
躺在床墊上,感受床墊的支撐力與身體的貼合度。
翻身:
嘗試翻身是否輕鬆完成,再聽聽床墊翻身的過程中是否有異響。
檢查:
確認床墊是否有合格證,品牌檢測報告、產品信譽卡等。
選 | 張 | 好 | 的 | 床 | 墊 | 你 | 會 | 了 | 嗎 | ?