#知識分享#
睪酮（Testosterone）
睪酮能讓人容忍風險，增強自信，這對獲得控制感至關重要。然而，睪酮分泌過多也有壞處，如果我們剛愎自用，就會妄自尊大而準備不足，導致措手不及（比如錯失一次重要的面試），過多的睪酮還會妨礙團隊合作。然而，如果睪酮分泌太少，我們就會變得懼怕風險，迴避競爭。
血清素（Serotonin）
血清素影響幸福感、歸屬感、滿足感和身心健康。它讓我們滿足於當下的狀態，內心平衡，充滿力量，扮演好自己在社會中的角色。
催產素（Oxytocin）
催產素提供喜歡、愛、驕傲和仁慈等情緒，對於良好的團隊合作至關重要。它是一種「感覺良好」的化學物質，有了它，我們凝聚在一起時才會感覺更強大，更有自信成為團體的一員。
多巴胺（Dopamine）
多巴胺是一種獎勵作用明顯的化學物質。一旦我們得到它，很容易就會上癮。
脫氫表雄酮（DHEA）
DHEA支持活力、長壽、毅力、認知功能、免疫系統功能、心腦功能、長期記憶、反應能力以及一個健康高效的機體必備的許多其他功能。
皮質醇（Cortisol）
它是我們的神經系統功能的主要參與者，能將我們帶入所有具有挑戰性或競爭性的情境中，提高我們的短期記憶能力
腎上腺素（Adrenalin）
腎上腺素能使人興奮、更有活力、速度更快。它給了我們迎接新挑戰的能量，也可以加快我們的速度，讓我們在演講或談判中過度興奮或緊張，難以簡潔地溝通或清晰地思考。
乙醯膽鹼（Acetylcholine）
它在恢復能量、釋放壓力、增強學習和記憶能力等領域發揮著極其重要的作用。