過來人的血淚經驗告訴你：吸奶器非常有必要，而且一台「好用」的吸奶器更重要！

我在準備待產包那會其實並沒有做太多關於吸奶器的功課，因為我自己是打算母乳親餵的，所以就覺得吸奶器是個可有可無的東西，頂多偶爾救急用一下。

市面上的吸奶器從幾十到上千各種類型的都有，因為怕買了用不上幾次而浪費，所以我當時就選了個百元左右的吸奶器放在待產包里備用。

然而事實證明，買個便宜但不好用的吸奶器才是真的浪費！

吸奶器是否真的有必要？

生娃前的我蜜汁自信，還以為自己會是個「奶牛」媽媽，買的最多的就是防溢乳墊和儲奶袋，結果萬萬沒想到，生娃之後最困擾我的問題竟然是奶水不足！

而且由於奶水不足，娃也不願意吃我的奶，導致我的追奶過程異常艱辛，最後用了整整三個月，才實現了純母乳餵養。

關於我的追奶經歷，之前也有給大家分享過：

追奶經驗分享｜三個月，我終於實現了純母乳餵養

在我漫長而又艱辛的追奶過程中，吸奶器真的起到了非常大的幫助，但大功臣並非我最開始買的百來塊吸奶器，而是後來我重新買的這台貝瑞克吸奶器。

不對比真的永遠不知道，吸奶器之間也會有如此大的差距！

最開始我買的吸奶器不僅吸不出來奶，而且每次吸都覺得很痛，即使是最低檔也會不舒服，最最關鍵的是，吸完之後乳頭又紅又腫，簡直比給娃親餵的狀況還慘烈。

後來換了一台吸奶器之後我才發現，原來吸奶器可以這麼好用！

甚至在我已經實現了純母乳餵養之後，我還會經常依賴著吸奶器，感覺漲奶了吸一吸，想一個人出去玩了吸一吸，完全不用受制於定時讓娃吃奶，自由了很多。

很多媽媽在買吸奶器之前都會擔心買了用不上，所以覺得這玩意不值得投資，但其實吸奶器的作用真的太多了：

• 產後由於特殊原因導致母嬰分離，可以藉助吸奶器幫助媽媽及時開奶，維持奶量。
• 媽媽乳頭皸裂時可用吸奶器代替寶寶吸奶，緩解疼痛。
• 漲奶時可以幫助媽媽及時排奶。
• 乳頭短小、凹陷、扁平，需要藉助吸奶器來移出乳汁。
• 方便職場媽媽上班背奶。
• 幫助奶水不足的媽媽追奶。

可以說從開奶，到哺乳，再到斷奶，吸奶器都能起到很大幫助。

如何選購合適的吸奶器？

市面上的吸奶器各式各樣，價格不一，功能也各不相同。

在我買第二款吸奶器之前，我基本上把市面上熱銷的吸奶器都看了一圈，也看了不少關於吸奶器的科普和測評，總結起來，選購吸奶器時最重要的就是以下幾點。

• 電動>手動

手動吸奶器最大的特點就是便宜、輕便、體積小，但它使用起來比較費時費力，而且還需要媽媽自己控制力度和速度。

而電動吸奶器則相對省時又省力，不但能夠解放雙手，還可以調節頻率和吸力，吸奶效率更高，適合長期使用。

• 雙邊>單邊

雙邊吸奶器雖然價格比單邊的貴，但它不單單能節省媽媽們一半的吸奶時間，它能同時對兩側的乳頭進行刺激，從而引發更多的奶陣，獲取更多的乳汁。

而且有些單邊吸奶器是不支持轉換雙邊的，如果買了單邊之後又想換雙邊，那就只能重新購買新機。

而雙邊吸奶器大部分都是可以轉換為單邊使用的，比如我用的這款貝瑞克吸奶器，只需要打開或關上連接配件的小孔，就可以實現單雙邊的自由切換.

所以儘管價格略貴些，還是更推薦大家直接購買雙邊吸奶器。

如果覺得雙邊同時吸奶不太方便，可以買個免手扶文胸，非常好用。

• 喇叭罩尺寸很關鍵

原先我用的第一款吸奶器，每次用完乳頭都會水腫發紅，非常不舒服，後來才知道，原來是喇叭罩的大小不合適！

合適尺寸的喇叭罩口徑應當比乳頭大3-5mm。如果喇叭口過大，媽媽的大部分乳暈被吸入罩杯，容易造成水腫，還會影響吸奶效果；如果喇叭口過小，乳頭在內壁反覆摩擦則容易造成乳頭疼痛皸裂。

需要注意的是，喇叭口的選擇主要取決於管道直徑和乳頭直徑的匹配情況，至於喇叭口在乳房上覆蓋多大面積，不是最主要的，喇叭口的直徑才是最重要的。

市面上的很多吸奶器都只提供固定尺寸的喇叭罩，如果大小不合適則會影響吸奶效果。而專業的吸奶器品牌通常會有不同尺寸的喇叭罩可選擇，只有大小合適了才能達到最舒適的吸奶狀態和最好的吸奶效果。

我當時在選貝瑞克的這款吸奶器時就是因為它有提供不同尺寸的喇叭罩，除了標配的24mm外，還有其他4種尺寸可選，完全不用擔心因為喇叭罩的問題而影響吸奶器的使用。

• 舒適度和吸力需平衡

很多媽媽在第一次選購吸奶器時都會有一個錯誤的觀念，就是「吸奶器的吸力越大越好」，吸力越大，吸出的乳汁就會越多，即使痛一點也沒關係。

但事實上，這種情況不僅不能提高吸奶量，反而還會造成乳頭和乳腺的損傷。

吸奶器的核心機制，並不是單純地通過吸力來「吸出」乳汁，而是通過模擬寶寶的吮吸來「刺激」乳頭引發噴乳反射，從而收集乳汁。

所以一款好的吸奶器，應當擁有多種頻率和力度，可以通過模仿寶寶的吮吸刺激奶陣，在舒適度和吸力上達到完美的平衡，而不是單純地通過暴力來擠出乳汁。

貝瑞克的這款吸奶器最讓我滿意的點就在於它有5檔按摩模式和12檔泌乳模式，找到自己最舒適的檔位，吸奶一點也不疼，而且出奶效率還很高！

如果你有仔細感受過寶寶吸奶時的動作，你會發現，寶寶在剛開始吃奶時會以一個頻率快力度輕的方式吮吸，當媽媽發生噴乳反射後，寶寶又會轉變為頻率低力度重的吮吸方式來吞咽乳汁。

吸奶器上的按摩模式和泌乳模式就是對應的寶寶吃奶時的這兩種吮吸狀態。

所以在在使用吸奶器時，一定要先用按摩模式刺激奶陣，再用泌乳模式收集乳汁。

在貝瑞克吸奶器的泌乳模式中，除了可以調節12檔吸力，還能調節5檔頻率，方便媽媽逐級調整尋找最適合自己的吸奶模式。我一般吸奶時用5檔左右的吸力就能很快吸完，而且一點不疼，所以想要高效吸奶其實真的不用很大力。

• 其他一些小細節

除了以上幾個關鍵方面外，吸奶器的其他一些小細節也決定了媽媽們的使用感。

可充電使用的吸奶器方便外出攜帶，使用不受限。

防回流設計可以更大程度地保證母乳的衛生安全。

自帶小夜燈的吸奶器更方便媽媽夜間吸奶，不影響寶寶睡覺。

還有吸奶器是否足夠靜音、是否方便拆裝清洗等等。

總得來說，貝瑞克的這款吸奶器基本上是該有的功能全都有了，除了體積有點大之外基本沒啥缺點，真的是一分價錢一分貨。

吸奶器會有吸不乾淨的問題嗎？

儘管好的吸奶器可以最大程度地模擬出寶寶吸奶的效果，但不可否認的是，吸奶器是不如寶寶「吸得乾淨」的，這也是為什麼母乳專家都建議不要用吸奶器的奶量來衡量寶寶的奶量。

不過，這一問題也並不影響吸奶器的作用，因為從理論上來說，母乳本身就是「吸不乾淨」的。

為什麼這麼說呢？

當寶寶吮吸媽媽的奶時，會刺激媽媽的下丘腦產生泌乳素，從而促進乳腺細胞分泌乳汁。

簡單來說，就是吸奶的過程相當於給大腦傳遞信號，告訴大腦要產奶了，吮吸地越多，人體就會產更多的奶，所以奶是「吸不完」的。

最好的餵養狀態，並不是奶越多越好，而是媽媽的奶量剛好夠寶寶的所需。

所以好的吸奶器，也並不用追求「吸得足夠乾淨」，而是要能保證媽媽的乳腺暢通，不會產生乳汁淤積、堵奶等問題，既能讓媽媽的母乳達到供需平衡，又能很好地呵護媽媽的乳房。

在我看來，好的吸奶器絕對是「買前嫌貴，買後真香」的產品。