薄荷測一測
制訂好減肥目標，攻肉大業還需規劃科學的減重速度。
- 月瘦30斤？減重速度過快，肥肉去得快回得更快。還附贈脫髮、長痘、疲憊、衰老、姨媽紊亂大禮包！
- 隨緣慢慢減？減重速度過慢，甩肉速度趕不上吃零食的速度，減著減著又胖了，這波屬於反向操作！
Flag小旗飄飄，如何既避免過快減重傷害健康、又防止去年的減肥目標明年也完成不了？啥樣的減肥速度健康又高效？減脂人，你真的需要這份科學減重速度測評！
測評特點、簡介
- 便捷：5道題目直擊重點，只需1分鐘即可完成測評
- 專業：綜合中國營養學會最新版《中國居民膳食指南(2022版)》與各國權威減重指南意見，測評結果可信賴
- 個性：結合個人基本健康情況、減重目標、飲食習慣，給出專屬你的最科學、最個性化減重速度建議
- 全面：結合個性化減重速度給出專業的配套速Show攻略，涉及飲食、運動、生活習慣三大方面，全方位助力減脂更輕鬆
如果你是
- 想要科學高效減重的減重渴望者
- 減重專業知識不足的減重小白
- 曾經減重速度過快出現不良反應的減重狠人
- 隨緣減重、久重難減的佛系減肥人
快戳下圖，測一測你的「速show指數」吧