-----2022年感悟人生系列內容之二
關於人生正能量與負能量的區別與界定，對每個人自身來說，我們可以歸納於三個主要方面：一是有利於自身成長與發展的為正能量，不利於自身成長與發展的為負能量；二是有利於融洽他人關係的為正能量，不利於融洽他人關係的為負能量；三是對自身利益有保護作用的為正能量，對自身利益有傷害作用的為負能量。具體解釋如下：
對每個人來說，能夠促進自身成長與發展，能夠有利於自身的今後與未來，往往都是可以歸類為正能量的。而影響自身成長與發展，不利於自身的今後與未來，往往都可以歸類為負能量的。這裡需要說明的是，很多只有利於眼前與當下，卻不利於今後與未來的，原則上是屬於負能量的。
比如，長期玩手機、打遊戲等，就是只圖當下興奮與快樂，而失去了今後與未來，對任何人來說都是負能量的事。
二、有利於融洽他人關係的為正能量，不利於融洽他人關係的為負能量
人類社會中，個人的很多行為，是與他人息息相關、緊密相連的。而一切傷害他人的事情，從社會平衡的角度來說，往往會被他人所反擊的，結果是自身也會被傷害。因此可以說，有利於融洽他人關係，有利於與他人和諧共處的，可以歸類為正能量。而不利於融洽他人關係，不利於與他人和諧共處的，原則上就需要歸類為負能量了。
比如，損人利己的自私行為，儘管有了「利己」，但是卻建立在「損人」基礎上的，對任何人來說這都是屬於負能量的。
三、對自身利益有保護作用的為正能量，對自身利益有傷害作用的為負能量
有些事情，儘管我們從中沒有獲得什麼，但是卻保護了自身的既有利益沒有被傷害，這是可以歸類為正能量的。而如果一個事情或行為，直接影響或傷害了自身的既有利益，那麼就可以歸類為負能量了。因此可以說，能夠保護自身利益的為正能量，不能保護自身利益的為負能量。
比如，沒有底線的軟弱性格，在自身利益受到影響或傷害時，也沒有勇氣說「不」，就是屬於負能量了。
客觀來說，正能量與負能量的區別與界定，是因人而異、因時而異的。如同男士的勇毅是正能量，而女士的溫柔是正能量。反之，男士如果「媽寶男」是負能量，而女士如果「女漢子」也是負能量。因此，對於每個人來說，自身的正能量與負能量，是存在個性差異的。
總體來說，對自身成長與發展、利益保護等，有正向作用與影響的，都可以歸類為自身的正能量。其中，前提是不能傷害他人。而對自身有負面作用與影響的，都可以歸類為自身的負能量。
2022年11月