很多人一聽到這四個字就會把它與嚴重的心理疾病聯繫起來，會聯想到各種精神疾病的奇怪症狀，甚至有人覺得心理諮詢師就是算命的、網絡上的情感主播、陪聊等。大家對心理諮詢還是存在著巨大的誤解。
專業的心理諮詢師一定是經過系統化的學習，拿到相應資格證書，通過漫長的培訓，掌握了相應的科學理論，還得有拿手的方法。心理諮詢師不是陪聊主播，也不是精神科醫生，應該是是受訪者的朋友、夥伴！
而心理諮詢簡單來說就是針對我們內心的診療室，有專業的心理諮詢師為來訪者提供諮詢、傾訴、催眠等服務。
其實，心理問題除了大家聽說過的抑鬱症等比較嚴重的狀況外，日常生活中比較常見的壓力過大和情緒不穩都是心理問題，比如在職業選擇，職業規劃中遇到問題的人，因為親子關係而煩惱的父母或者孩子，備受戀愛婚姻折磨的人，遭受人際關係煩惱的人們等等，都算是存在心理問題的人群。
我們的人生離不開情緒，總會有喜怒哀樂，就像我們的身體有時會感冒一樣，心理諮詢師就是隨時為我們解決心靈的小感冒。
現代社會，人類早已陷入了一系列嚴重的精神危機卻常常不自知。近期的調查發現，全球有近十億人患有精神疾病，新冠疫情以來，抑鬱症人數暴增25%，我們的心靈正遭受著前所未有的挑戰。
即使如此，全世界有71%的精神疾病患者並沒有獲得相應的治療。大量處於心理亞健康狀態的我們，都應該記得修補我們的心靈。
心理諮詢服務不同於聊天，專業的諮詢師遵守嚴格的流程，不僅為患者提供專業的指導，梳理患者的思緒，也為患者提供一個傾訴的空間，當患者包容的朋友，幫他建立自信心。
疲憊的靈魂拖著勞頓的身體，是現代人的畫像。睡再多的覺，也無法彌補靈魂的滿目瘡痍，也無法驅散滿眼的迷茫。給自己的心靈放個假吧，去看看你自己，到底來自哪裡，去和他人聊一聊，你將要去向何方。
如果有諮詢、測評、傾聽的需求，歡迎來找我哦~