胎教是對胎寶寶進行有益的影響，受過良好胎教的寶寶通常會表現得更加聰明活潑，學習能力也更好，准媽媽和准爸爸有必要堅持幫助胎寶寶做胎教。其實，胎教的種類有很多，准爸爸准媽媽應該根據胎寶寶生理和心理的發育特點，來選擇最適合的胎教方法。在此為大家介紹幾種主要的胎教方法。
音樂胎教法
能直接通過音波來刺激胎寶寶聽覺器官的神經功能，也能讓准媽媽自己從音樂中感受美好，從而將良好的心緒傳遞給胎寶寶。
營養胎教法
根據准媽媽懷孕各個時期胎寶寶發育的特點，指導准媽媽如何通過飲食來補充各個時期所需要的營養。
光照胎教法
主要是以光線刺激胎寶寶視覺器官的神經功能。可用一支小手電筒緊貼腹壁，照射胎寶寶頭部，每次照射3~5分鐘，每天1~2次，左右腹壁交替進行。
撫摩胎教法
適度而有規律地撫摸腹部，能夠刺激胎寶寶的觸覺，激發胎寶寶活動的積極性，有利於胎寶寶大腦功能的協調發育，可增進胎寶寶的智力發育。
對話胎教法
父母親通過動作及聲音和腹中的胎寶寶進行對話。在對話過程中，胎寶寶可以通過聽覺與觸覺感覺到父母對他充滿愛的呼喚，非常有利於胎寶寶的身心發育。
觸壓、拍打胎教法
准媽媽從可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背以及四肢時起，定期輕輕拍打或者撫摸胎寶寶，這樣能夠讓胎寶寶建立起有效的條件反射，強健四肢。
語言訓練法
可以給腹中的胎寶寶取個乳名，講一些簡單而短小的故事，並經常呼喚與之對話，這樣可以實現父母與胎寶寶的語言、感情交流。當孩子出生後，聽到這些熟悉的聲音時，會有種特殊的親切感。這一訓練有利於寶寶身心健康成長，可使寶寶出生後有較強的聽、說、理解語言的能力。
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