談及痛經的感受，大多數女性都能滔滔不絕，形容一二。但是，痛經是怎麼來的，很多女性卻並不清楚，也不知道如何去緩解痛經。若是問及身邊的男性朋友，有痛經症狀該怎麼辦？也許得到的回覆，也只是一句「多喝熱水」。
那麼，痛經真有這麼難理解嗎？看完這3點，或許你就明白了。
1.什麼是痛經？
書面上給出的痛經定義，即行經前後或月經期出現的下腹部疼痛、墜脹，以及伴有腰酸或其他不適感。也就是說，痛經症狀其實是伴隨著月經前後出現的，並不是在月經期間就有的。
根據痛經的出現時間不同，可以將痛經分為原發性痛經、繼發性痛經兩大類，其中原發性痛經是指月經初潮起就有的痛經症狀，而繼發性痛經則是在後天，受到了某些刺激後，繼而導致的痛經出現。
2.痛經的發病機制是什麼？
迄今為止，關於痛經的發病機制其實並不是十分清晰。人們將痛經的病因，大致歸為了以下幾類：
一是月經來潮的前後，子宮內膜前列腺素含量增高，導致了痛經問題發生，因為子宮內膜前列腺素含量高，可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經；
二是血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加，這些物質可以促使子宮收縮強度增加，繼而引發痛經；
三是精神、神經因素，比如長期處於焦慮、高壓狀態，會導致一個人內分泌失調等；四是因子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起的繼發性痛經。
3.痛經的臨床表現是怎樣的？
關於痛經，其實不同的患者，所表現出來的程度是不一樣的。痛經，有的人表現很輕，僅在月經來潮前的幾個小時，小肚子有輕微的疼痛，但是自己可以完全忍受，等到了月經來的第二天，這種小肚子的疼痛感就會徹底消失；
但是，對於痛經問題比較嚴重的女性來說，可能就不是小肚子輕微疼痛這麼簡單了，有時候會因為疼痛而表現出大汗淋漓、臉色蒼白，甚至痛的直不起腰等。這些都可以算是痛經的典型臨床表現。
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