生活中有不少人睡覺時會打呼嚕，大家也都習以為常，總是會玩笑一句：「你這呼嚕聲隔了三條街都聽見了，還帶憋氣休息的！」但其實這些看似普通的呼嚕聲，不光會影響身邊人的休息，有的本身還是病，嚴重的可能導致猝死，被稱為「沉默的殺手」。

劉先生今年35歲，晚上睡覺時總喜歡打呼嚕，妻子總是埋怨他呼嚕聲太大，吵得人睡不著覺。還經常打著打著突然就沒聲了，像斷了氣一樣。劉先生總是開玩笑的和妻子說，呼嚕響，說明自己誰的香，男人哪有不打呼嚕的。可是最近劉先生每天早晨起來總是感覺頭腦昏沉，上班也沒有精神，正好趕上公司體檢，沒想到竟被診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。

什麼是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵？

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵是指各種原因導致睡眠狀態下反覆出現呼吸暫停和（或）低通氣、高碳酸血症、睡眠中斷，從而使機體發生一系列病理生理改變的臨床綜合徵。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵症狀

打呼嚕

打呼嚕是典型的睡眠呼吸暫停綜合徵的特徵性表現。睡眠呼吸暫停綜合徵的這種打鼾和單純打鼾不同，入睡時呼嚕聲不僅聲音大，而且總是打著就不出氣了，過了十幾秒甚至幾十秒後，才隨著一聲很大的呼嚕聲又打起鼾來。

白天嗜睡

明明睡了一晚上，睡眠時間也達標了，白天還是很困，還是很萎靡。這是由於睡眠時不斷發生憋醒，使得睡眠結構紊亂、睡眠中斷，缺少深睡眠，因此會引起白天嗜睡、精神狀態差、工作效率低。

呼吸暫停

睡眠中發生呼吸暫停，較重的患者常常夜間出現憋氣，甚至突然坐起，大汗淋漓，有瀕死感。

其他

夜間起夜頻繁，夜尿增多；早上起來後感覺口乾、頭痛、頭暈。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵危害

心血管疾病

呼吸暫停時，由於長期缺乏新鮮空氣，導致血氧濃度降低，血液粘稠度增加，人體會出現交感神經興奮、垂體和腎上腺皮質激素分泌增多，血糖升高、血壓上升、心率加快和呼吸加速等現象，從而導致高血壓、心律失常、冠心病、中風等併發症的發生。

糖尿病

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵可增加交感神經系統活性，導致體內多種與糖代謝有關的激素水平發生變化，引起糖代謝紊亂和胰島素抵抗，從而增加糖尿病的發病風險，同時引起的夜間低氧血症與糖尿病腎病發生密切相關，並能夠影響2型糖尿病患者的腎功能。

腎功能

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵可以合併蛋白尿或腎病綜合徵，引發腎功能損害的原因是由於患者上氣道關閉，胸腔負壓增高，右心回流增加，缺血，肺血管收縮，右心負荷加大，導致右心房擴張，刺激心房利鈉因子分泌增加，腎近端腎小管鈉重吸收率降低，尿滲透壓和腎小管濃縮功能降低。其臨床表現為夜尿增多和浮腫，嚴重者可出現腎功能不全的一系列表現。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵還會影響人的認知功能；還會導致抑鬱、焦慮、疑病等精神障礙；影響內分泌系統的正常功能。

打呼嚕很尋常，但要警惕睡眠呼吸暫停綜合徵的發生。一般來說，只要打呼嚕節奏均勻，氣息平穩，這樣的呼嚕聲通常是良性的，無需過度擔心。但是如果出現中斷性呼嚕聲，就是剛剛還在打呼嚕，突然就沒有聲音了，並且持續有幾秒或者幾十秒後又開始接著打呼，這種呼嚕聲最危險，要高度警惕阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，這時就需要及早就醫。