1
遇事不糾結
糾結只能製造問題，敢於選擇和面對，才是解決問題的關鍵。讀過這樣一句話：「在自我審視中看清方向，在不確定中勇往直前。」在這個世界上，沒有人能困住你，除了你自己。不活在糾結和固執中的人，才能大踏步邁向未來。
2
多出去走走
人們在日復一日的工作生活中，得到一些東西，同時也失去了一些東西。適時出去走走，去親近大自然，感受自然的純粹與美好；去結識新朋友，聽聽他們的故事，體悟不一樣的人生，會有更寬闊的視野與更豐富的智慧。
3
清掃房間
有人說：如果你的房間髒亂，夢想和好運就會被擠走。如果一個人有負面情緒，而房間又是亂糟糟的，肯定會更加影響心情。掃地拖地、整理桌面、收納物品，都有減壓的作用。收拾屋子，也是給自己收拾出一個好心情。家裡乾淨了，心裡也就清爽了。
4
保持讀書習慣
打開書，沉浸在書的世界裡，你可以訴說，可以傾聽，也可以沉思或者自省。持續大量地閱讀，帶給一個人的，不僅僅是一時的平靜與喜悅，還能有效提升認知水平。讀書學習從來不是一件一勞永逸的事情，它應該是人生任何階段都不可或缺的一部分。
5
留意生活細節
可以在家裡在牆角做一個書架，給燈換一個溫暖而溫馨的燈罩，去花市買一盆花放在窗口......做好每一件小事，關心和理解身邊的人，用心欣賞路邊的風景，把這些組合起來，你離幸福就會越來越近。懷著一顆感恩的心去經營生活、創造生活，自然會越過越快樂。