大草的最典型的特徵是一筆書，縱籠揮灑，往往變幻莫測、出神入化。有人認為懷素大草的癲狂書寫之境是沒法被模仿的，尤其是從理性到感性的流露所追求的大草精神更加難以捉摸。
的確，我們所見的懷素特別是他的《自敘帖》所呈現的癲狂書寫是一種媒介，仍然離不開理性的共性的草書形式語言———線的形式（線形、線質）、結構的形式、章法的形式。
我們仍然可以遵循科學、規範的臨摹訓練程序展開，臨摹是任何書體入門的不二法門，大草更不例外。
選帖理由：此三列，圓弧線和直線的分布、紋絲不動的細挺用線和瞬急的毛澀線質對比以及字與字之間的銜接方式等，都足以窺探懷素草書技法的豐富性。
1、觀察起筆的形態，體察相對應的用筆提按感受。圓起筆如「歲」字。
2、弧線的弧度的觀察，「聖」字的二個字內圓圈，反轉和順轉，注意捻筆管，筆鋒保持紋絲不偏，又能柔韌得當，需要多次觀察和實踐。
弧線可以輔雙鉤和單勾的多次重複和比較，雙勾可以從中感受與體驗細節，可以使線形變得立體起來，線邊緣的鋸齒狀包括舒緩處和急促轉彎處的內外側所對應的用筆，由此也能判斷對應的停、頓、挫的用筆動作。
3、直線的用筆動作對應練習如「草」字以直線為主，「歲」的橫豎直線，「其、大、著、故」的諸橫直線對應的用筆動作分解。
4、結構形式的準確度把握是建立在熟練準確的線形上的，需要主動追隨字與字之間的銜接方式，比如上下字的距離、左右部件的開合、上下部件的錯位等等都需要極其仔細、準確地體察和記憶。
5、章法的形式構成元素的觀察越細緻，某種程度上說學習越專業。
將自己的臨作與原帖進行比較，比較是個好辦法，要求越嚴格，比較越細緻，對準確度的認識越深刻。在準確臨摹的嚴格要求下，多次比較多次重複可以逐步建立相對應的用筆動作範式。