野菜中的「膠原蛋白」,農村路旁就有,懂它的人會挖走,用處多多

營養師何海珍 發佈 2023-10-29T01:08:42.737828+00:00

導語:野菜中的「膠原蛋白」,農村路旁就有,懂它的人會挖走,用處多多現在人們的生活條件是越來越好了,無論是生活上還是飲食上,都是非常的豐富,而且都能得到滿足。所謂「民以食為天」,世界上唯有美食不可辜負。雖說現代人想吃什麼就有什麼,但是隨著疾病的發病率越來越高,反而對吃的要求特別高。

導語:野菜中的「膠原蛋白」,農村路旁就有,懂它的人會挖走,用處多多

現在人們的生活條件是越來越好了,無論是生活上還是飲食上,都是非常的豐富,而且都能得到滿足。所謂「民以食為天」,世界上唯有美食不可辜負。雖說現代人想吃什麼就有什麼,但是隨著疾病的發病率越來越高,反而對吃的要求特別高。

都說「病從口入」並不是沒有道理的,為了自身的健康,那些吃慣了山珍海味的人逐漸對野菜十分青睞。他們認為野菜都是純天然、無公害、營養豐富的美味佳肴,於是很多人都喜歡吃。

在農村,能吃的野菜非常多,今天筆者與大家分享一種大家都比較熟悉的野菜,在農村的朋友都認識它,在農村的路旁就有很多,一長就是一大片,這種野菜有一個非常有意思的名字叫做崩大碗。

任何一種植物的名字都有它的由來,崩大碗之所以稱為崩大碗,這主要是因為它的葉子形狀猶如一口碗,只是葉子上有一個缺口,就像缺了口的碗,故而有崩大碗之稱,一直以來在民間廣泛流傳。

其實,它的正規學名應該叫做積雪草。這個名字的由來也是根據它的葉子形狀而命名的。因為每當下雪時,它的葉子上面就會積滿了白色的雪,積雪草這個名字就是因此而來的。

許多老一輩人對古代人用的銅錢都有印象,而積雪草的葉子就長得很像銅錢,而且它們又是匍匐狀連著生長的,莖蔓長又纖細,葉子一片連著一片,於是又有連錢草、破銅錢草的別稱。

關於積雪草它還有很多的別名,比如大家都耳熟能詳的雷公根、崩口碗、燈盞菜、馬蹄草等,很多地區都有不同的民間俗名,在眾多的名字當中有沒有你家鄉的叫法呢?

積雪草是傘形花科積雪草屬多年生的草本植物,我們在農村的路旁、田邊、園邊、草地、牆角等處均能看到它的身影。但是積雪草長得比較矮小,不懂它的人常常會不被重視,而懂它的人卻把它當寶。

在農村的朋友都知道,積雪草的嫩莖葉可是一種非常受歡迎的野菜,可用來炒食、煮湯、做餡、煮麵條、涮火鍋等均可,吃起來味道獨特,別有一番風味。而且做法多樣,可以鮮用,也可曬乾備用,還可用來做涼茶,作用非常多。

同時,積雪草的藥用價值也是毋容置疑的,其全草均可入藥,具有清熱利濕、解毒消腫、退黃通淋、活血止痛的功效,在生活中可用於濕熱黃疸、咽喉腫痛、中暑、腹瀉、傳染性肝炎、癰瘡腫毒、跌打損傷等多種病症。

近年來發現,積雪草對皮膚有很好的保護作用,尤其是護膚這一塊起到了很大的作用,成為了化妝品的新貴,許多美容佳品中都含有積雪草精華,經常用積雪草來護膚,可以看到臉上滿滿的膠原蛋白,特別的漂亮。

積雪草不僅有護膚的作用,而且對青春痘、外傷、刀傷、燒燙傷、靜脈曲張、疤痕疙瘩、婦女產後妊娠紋、皮膚瘙癢、皮膚濕疹等皮膚問題均有一定的療效。

各位朋友,你們家鄉有這種積雪草嗎?它是野菜中的「膠原蛋白」,農村路旁就有,懂它的人會挖走,用處非常多。若你在家鄉遇見,還請及時重視起來,它雖長得矮小,但是作用卻非常大。

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