營養師何海珍
此為「拔毒消」，農村遍地是，如今被重視，作用很大，別當雜草了
導語：此為「拔膿消」，農村遍地是，如今被重視，作用很大，別當雜草了對於在農村長大的朋友都深有體會，小時候若是一旦出現什麼身體上的小問題，在那個缺醫少藥的年代，大人們總是會用一些農村常見的草藥來給我們解決各種問題，小時候筆者就特別羨慕大人們懂得這些小知識，關鍵是效果很好還不花錢。
長得像艾葉，老中醫稱為「化瘀聖藥」，大家只知道當野菜，可惜了
導語：長得像艾葉，老中醫稱為「化瘀聖藥」，大家只知道當野菜，可惜了眾所周知，在農村生長著許許多多的野生植物，這些植物對於許多老一輩人來說都有它們自身獨特的價值和用途，有不少植物的價值還是很大的，比如大家都比較熟悉的獨腳金、溪黃草、田基黃、白花蛇舌草、鵝不食草、半邊蓮等，這些都是民
俗名「土黃連」，因味苦而不受待見，不知它是珍貴的「護肝之草」
導語：俗名「土黃連」，因味苦而不受待見，不知它是珍貴的「護肝之草」農村自古以來就是各種野草安身立命之所，也是許多老中醫經常來收集草藥的地方。有些野草看起來非常普通，對於農民朋友來說就是毫無用處的雜草，但是對於老中醫來說，這些野草都是大有用處的中草藥。
葉子像鐮刀，蕨類植物中的「小天使」，竟不知是珍貴的「殺蟲草」
導語：葉子像鐮刀，蕨類植物中的「小天使」，竟不知是珍貴的「殺蟲草」農村野生資源豐富，生長著各種各樣的野生植物，它們種類繁多，分布也是非常廣泛，尤其是在山上的植物居多。在山野之中的植物有千千萬，在眾多的植物當中，其中蕨類植物的種類算是比較多的。
曾是上好的豬草，老人叫它「降火草」，農村田邊有不少，別忽視
導語：曾是上好的豬草，老人叫它「降火草」，農村田邊有不少，別忽視春天是萬物復甦的季節，也是陽氣生發的季節。所謂「陽氣不足，百病叢生」，所以我們要學會養生，要及時補充陽氣。能補充陽氣的食物有很多，比如菠菜、韭菜、萵筍、竹筍、雞蛋、魚、蝦等都是很補陽氣的食物。
讓女性擁有「女人味」的植物，被稱為天然的「植物雌激素」，珍貴
導語：讓女性擁有「女人味」的植物，被稱為天然的「植物雌激素」，珍貴大家都知道雌激素是女性體內很重要的一種激素，對於女性朋友來說一生都離不了。
春天濕邪重？農村一種「祛濕菜」，現在正當季，識貨的人都搶著吃
導語：春天濕邪重？農村一種「祛濕菜」，現在正當季，識貨的人都搶著吃大家都知道，濕邪是萬病之源，是導致人體致病的邪毒之一，可以誘發身體上的許多疾病。而春天也是人體容易春困、脾胃虛弱、身體濕氣大的季節。特別是南方地區濕氣比較重，中醫認為：濕氣不除，後患無窮。
渾身是刺，卻被稱為「土人參」，懂它的人搶著挖，到底有啥珍貴？
導語：渾身是刺，卻被稱為「土人參」，懂它的人搶著挖，到底有啥珍貴？我們都知道，在農村生長著各種各樣的野生植物，這些植物在農村都是習以為常，覺得它們都是毫無價值的野草。其實，每種植物的存在都有它自身獨特的價值和用途，正如老一輩人常說的「鄉間無雜草，認識都是寶」。