音樂是心靈治療的最好「良藥」

羅切斯特鋼琴 發佈 2024-03-05T03:50:15.504064+00:00

聲音比文字語言具有更多更大的可能性。精通聲音表達的一類人是音樂家,也有一類人,是催眠師,如今更多稱之為心理學家。催眠師以一些細微動作和話語可以讓人很快進入夢境,似乎預示著聲音與人的大腦思維有一些玄之又玄的奧妙關係。

聲音比文字語言具有更多更大的可能性。


精通聲音表達的一類人是音樂家,也有一類人,是催眠師,如今更多稱之為心理學家。催眠師以一些細微動作和話語可以讓人很快進入夢境,似乎預示著聲音與人的大腦思維有一些玄之又玄的奧妙關係。

聲音影響人的情緒,驚雷帶來驚惶,雨落伴隨憂愁,海浪潺溪蟲鳴使人寧靜。一首樂曲,普通人能聽出其中悲喜愁怒,此屬本能,與天俱來。如舞曲響起,四肢又仿佛不受控,隨之舞動。

當我們感到難過、疲憊或者壓力大的時候,經常會選擇用聽音樂的方式來進行放鬆和減壓。音樂似乎可以治癒人的煩惱與悲傷。所以,有人聯想到,音樂可以作為醫學的一種治療手段,最終發現特別是對心理方面症狀效果顯著。根據不同的精神狀態,選擇合適的音樂,會對人的精神有不同程度的改善。


人類的心靈也會生病,音樂是療愈人類內心傷痛的良藥。



音樂治療專業

音樂治療專業是一門新興學科,是音樂學、心理學、醫學的結合學科,現在國內外許多院校都有開設該專業。音樂療法是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病。以現有科學解釋的話,音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應,音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動,是一種物理能量,而適度的物理能量會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。


已知音樂治療面向的群體主要有:

1、特殊兒童

2、都市亞健康人群

3、醫院康復治療中心

4、監獄

5、精神疾病患者

6、老年痴呆症患者

7、臨終關懷

8、產前分娩

9、愛滋病患者

10、戒毒所戒毒人員

除此之外,很多實驗研究也發現,音樂對智力開發、人格鑄造、協調身心有積極作用,這點在很多學琴兒童身上也有體現。當然,音樂治療並非萬能,對於一些非心理病症,音樂治療是一種輔助手段,而同一個音樂也並不是對每一個人都有效。


具有治療作用的著名音樂

莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯《搖籃曲》

許多大作曲家如莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯都寫過搖籃曲。搖籃曲近似船歌,能夠營造溫存安寧的氣氛,讓人很快安靜進入夢鄉。


巴赫《哥德堡變奏曲》

巴赫著名的作品,堪稱古往今來音樂結構領域的高峰,原名叫做《有各種變奏的詠嘆調》。駐德的俄國使臣凱瑟林伯爵患有嚴重的失眠症,巴赫的學生哥德堡於是會在晚間為他演奏一些舒緩小曲,以助其入睡。伯爵便委託巴赫寫一些輕柔音樂,用來給哥德堡彈奏,伯爵有恩於巴赫,這部著名的催眠神作由此誕生。伯爵對曲子的療效十分滿意,並送給巴赫金杯作為報酬。


莫扎特《雙鋼琴奏鳴曲K448》

奏鳴曲K448可以減少癲癇發作的頻率,有學者推測,是獨特的節奏結構在發揮作用,其中的長期連貫性可能會激活大型神經元網絡,喚起特定的振盪周期性,從而起到對抗癲癇的效果。


更多的純音樂、古典音樂也都被證明有舒緩減壓、消除焦慮疲勞、治療失眠、增加食慾、振奮精神的效果,並且也被臨床應用中。

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