根據相關數據調查結果顯示我國出現子宮肌瘤的人群也是呈現上升的趨勢，尤其是對於一些孕齡婦女來說也是比較常見的，這作為一種良性腫瘤大多高發於年齡在30~50歲的女性，而像子宮肌瘤，現在也是嚴重影響女人的健康，也是要積極進行相關的治療。

子宮對於女性而言也是非常重要的，同時也是孕育性生命的場所，所以女性在生活中也是要注重對於子宮的呵護。

子宮肌瘤好發人群有哪些？

1、長期抑鬱壓抑的女性

對於一些女性朋友來說，如果長期處在高壓的情況下，精神過度抑鬱緊張焦慮的話，不會影響月經周期。

而且也會伴隨出現內分泌失調的情況，這樣就會導致雌激素分泌不足，破壞子宮功能，導致子宮抵抗力下降，增加化療子宮肌瘤的風險。所以對於這類女性朋友來說，患上子宮肌瘤的機率也是相對較重的，在生活中還是要注重積極調理。

2、夫妻生活不和諧的女性

對於女性而言，在生活中如果夫妻生活不和諧，或者是同房頻率過高的話，都會導致體內激素水平出現紊亂的情況。

而且也會引起盆腔慢性充血，或者是子宮的功能受到損傷增加患上子宮肌瘤的風險，所以女性在生活中也是要注重積極調節，控制好一定的頻率，避免婦科疾病的問題增加。

3、卵巢功能亢進的人群

對一些女性朋友來說，當卵巢功能出現障礙的情況時就會增加患上子宮肌瘤的風險，尤其是對於一些卵巢功能亢進或者是多囊卵巢綜合徵的情況。

那麼就會影響到正常的激素分泌，這樣也會對子宮造成刺激，導致子宮肌瘤的問題，高發影響女性健康，所以生活中還是要注重對於子宮的呵護。

所以說，像以上幾類人，患上子宮肌瘤的風險相對較大，也是要注重積極調理，而對於一些子宮肌瘤患者來說，其實身體也會有一些異常的變化，以下幾點，也是相對比較明顯的，希望你千萬別忽視了。

得了子宮肌瘤，身體可能會發生這5大變化！

●月經異常

當出現子宮肌瘤的情況是很容易就會影響正常的月經量，也是會伴隨出現月經量增多，月經量減少，或者是月經周期延長，月經周期縮短以及不規則出血的情況，這也是子宮肌瘤的前期表現，希望你別不在意。

●白帶異常

當出現子宮肌瘤的情況時，也會伴隨出現白帶異常增多的情況，而且白帶還會伴隨發黃腥臭味，甚至帶有一絲絲血絲的情況，所以出現這種現象也別忽視了，儘早去醫院檢查子宮健康。

●子宮出血

出現子宮出血的情況也是子宮肌瘤的重要症狀，出血一般也是具有一定的周期性，往往也會伴隨出現月經量增多，月經周期延長的情況，所以千萬別忽視了這種症狀，學會保護子宮健康。

●小腹腫塊

如果說出現子宮肌瘤的情況，那麼隨著子宮肌瘤的增大，也會在小腹部位觸摸到明顯的腫塊現象，小腹的體積也會逐漸增大，伴隨墜痛感。

●尿頻、排尿障礙

當子宮肌瘤的問題迅速增大時，也會壓迫到周圍的器官，比如說壓迫的膀胱就會出現尿頻，尿急，排尿障礙的情況，壓迫的輸尿管的話也會增加腎盂腎炎的風險，壓迫的直腸總會出現排便困難的問題。

所以在生活中千萬別忽視了以上幾個異常的現象，一定要儘早就醫檢查治療，以防子宮肌瘤的問題加重，對身體造成影響。

而若想保護子宮飲食方面也要注重調節，很多人指出子宮肌瘤患者是不能夠吃草莓的，這是子宮肌瘤的催化劑就會加重病情的發生，那麼事實真的如此嗎？

草莓作為生活中常見的一種水果，其中含有豐富的維生素以及多種微量物質鈣鐵磷等礦物質，常吃一些草莓，能夠幫助起到促消化胃腸通便的效果。

而且還能夠幫助起到美容護膚的功效，對於身體的健康也是有一定好處的，所以適當吃草莓有利於起到養生的效果。

但是有很多人指出草莓屬於一種激素含量比較高的水果，攝入過多的話就會對子宮造成損傷，加重子宮肌瘤的病情。

確實草莓屬於一種季節性的水果，但現在隨著種植業的發展，草莓一年四季都可以吃到，而這種草莓確實也是在種植過程中，加入了一定的生長激素所致，如果攝入過多的話，也會導致體內激素紊亂，從而對子宮造成損傷，不利於病情的恢復。

所以說在吃草莓的時候還是儘量吃一些應季草莓，避免這種草莓攝入過多的話造成一定的副作用，從而給身體造成影響。

其實對一些患有子宮肌瘤的女性朋友來說，真正要少吃的是以下幾種食物，還請大家遠離。

1、龍眼：龍眼雖然具有滋補效果，但是屬於熱性水果，也會導致子宮肌瘤生長，提供有利條件加重病情。

2、動物內臟：其中含有過高的膽固醇，不僅會加重血管負擔，而且雄激素含量較高也會損傷子宮健康。

3、高激素保健品：激素攝入過多的話，就會導致內分泌失衡，對子宮造成刺激，從而導致子宮肌瘤的問題，生長過快。

4、辛辣刺激的食物：辛辣食物攝入過多，不僅會刺激皮膚狀態，而且也會導致子宮因此受損，誘發子宮肌瘤惡化的情況。

5、各種發物：像一些發物也會促使病情的發展，比如說羊肉狗肉等等就會促使子宮肌瘤問題惡化，加重病情的發生。

6、生冷的食物：生冷寒涼性的食物，不僅會導致寒氣入侵過多，造成宮寒痛經的情況，也會導致子宮肌瘤的問題加重，影響到子宮的恢復。

所以像以上這種食物也是建議少吃，避免對子宮造成損傷。對此你還有什麼想要說的呢？可以在下方評論分享。