遠離低能量群體,靠近「太陽體」

富書 發佈 2024-03-18T15:33:36.083023+00:00

#頭條創作挑戰賽#作者:雅香(富書作者)有心理學家曾做過一個實驗:他們將兩隻猩猩放在全是鏡子的兩間房屋裡。第一隻猩猩性情溫順,活潑好動。它進入房間,就看到裡面有很多「夥伴」,高興得活蹦亂跳,連忙微笑著與它們打招呼,那些「夥伴」也對它給予回應。


作者:雅香(富書作者)


有心理學家曾做過一個實驗:


他們將兩隻猩猩放在全是鏡子的兩間房屋裡。


第一隻猩猩性情溫順,活潑好動。


它進入房間,就看到裡面有很多「夥伴」,高興得活蹦亂跳,連忙微笑著與它們打招呼,那些「夥伴」也對它給予回應。


不一會兒,它就和鏡子裡的「夥伴」玩成了一片,整個氛圍,也特別輕鬆愉悅。


第二隻猩猩性格消極,常常垂頭喪氣。


它進入房間,就看見鏡子裡的同類,一個個愁眉苦臉,渾身散發著沮喪的氣息。


它便低著頭,朝一個角落走過去,蹲在那,看見其它躲在角落的同類也是唉聲嘆氣。


過了三天,實驗人員去查看這兩隻猩猩的狀況。


第一隻猩猩走出房間時,對它的「夥伴」依依不捨,不停地回頭看。


第二隻猩猩,卻因為過度壓抑,萎靡不振,就奄奄一息了。


實驗的最後,研究人員說道:「決定我們命運的就是能量圈層,宇宙中的一切也是依靠能量而運轉。」


人與人的交往,其實也是一場場能量的交換。


與低能量群體深交,猶如慢性中毒;與高能量的人相處,才是對身心最佳的滋養。


餘生,與其被身邊吸你能量的「黑洞體」人同化,不如竭力靠近那個引領你砥礪前行的「太陽體」圈層。



遠離吸你能量的黑洞體


曾在《整理人際關係,一杯咖啡的時間就夠了》一書中看過一句話:


「能量是寶貴的資源,損友會像水蛭一樣附在人的身上,慢慢吸走你的能量。」


生活中有一類人,猶如黑洞,能用負能量把周圍的人都吸納進去,只要你靠近他,你便不自覺地頹廢墮落。


青年作家萬特特分享了一個故事:


萬特特的一個老朋友,前段時間失戀了,整個人看起來魂不守舍。


她每天都要找萬特特哭訴,有時是一大堆微信語音,有時是長篇大論的文字,甚至三更半夜又打來視頻電話。


內容無非就是吐槽這個,抱怨那個,字裡行間的情緒無處可藏。


萬特特也就成了朋友負能量的「接容器」。


她長時間接收負面情緒,這種情緒就像病毒一樣蔓延到她身上。


特特開始失眠,萎靡不振。於是,她也開始懷疑自己的人生,是不是也有很多紕漏,是不是自己所在的職場也是明爭暗鬥,而自己卻渾然不知。


有一天,特特頭痛難忍,下班就急匆匆回到家吃了藥,準備洗漱好休息。


這時,她的朋友又發來微信,結果她手一滑,手機掉進洗臉盆里。


特特看著手機在水裡黑屏關機,沒有一絲感覺可惜。

那一刻,她感到是一種解脫,好像終於逃離了那張苦苦掙扎的迷網。


現實生活中,負面情緒的人,宛若陷入一個黑洞,整日悲觀厭世。


無論他們身在何處,上一秒還是艷陽高照,轉眼就變得愁眉苦臉。


積極心理學之父馬丁.塞利格曼說:


「面對周圍那些容易帶給別人負能量的人,如果你不是一個心理醫生,不能有強大的心智去消化別人的負能量,那麼默默遠離和屏蔽,是最好的選擇。」


因為這種暗黑能量,會摧毀你的心智,磨平你的鬥志,拉你走進一個伸手不見五指的黑洞,讓你放棄成長與追求。


社會是個大道場,人與人的情感遠近,像是養育一棵樹苗。


樹苗喜歡向陽而生,有陽光的地方,就溫暖。


人亦如此,遇爛人及時止損,遇爛事及時抽身,遠離吸你能量的黑洞體,才能還生活一片淨土。


正所謂:「愛我者我惜之,負我者我棄之。」


人生旅途,圈子不同,不必強融,遠離給你添堵的人,該斷就斷,當舍就舍,才有更多的精力去連結值得的人。



靠近給你能量的太陽體


第32屆夏季奧運會桌球冠軍馬龍在領獎台上的分享,我至今記憶猶新。


媒體問中國桌球為何如此強大時,馬龍說:「教練和隊友都是世界冠軍,會有無形的動力鞭策你。」


高能量的人像太陽,溫暖自己,也照亮別人,他的磁場會帶動萬事萬物變得有秩序和美好。


看過小說《流金歲月》的人,都會被書中的主人公蔣南孫和朱鎖鎖的友誼所感動。


蔣南孫從小家境豐衣足食,過著公主般的生活,並受過良好的教育,是個性格外柔內剛的女孩。


朱鎖鎖從小寄人籬下,渴望有個溫暖的家,她是一個性格潑辣、重情重義的女漢子。


她們倆是中學同學,又都是家裡的獨生女,從第一次見面,兩個人就成了形影不離的好朋友。


長大後,雖然她們的人生軌跡截然不同,但從不影響她們之間的友誼。



早早步入社會的朱鎖鎖,與富二代相愛之後又慘遭拋棄。


為了生計,她只好去大都會做舞女,卻又被人誹謗、議論紛紛。


這時候,蔣南孫始終如一地站在朱鎖鎖身邊,給她依靠和理解。


後來,朱鎖鎖擁有了自己的小家,遇到婚姻問題時,蔣南孫仍然不離不棄,暖心相伴,幫助朱鎖鎖成功走出陰霾。


同樣,蔣南孫家裡遭遇破產,連基本生活都成問題,朱鎖鎖也竭盡全力去幫助她們一家,解決衣食住行等各種困境,像當初南孫陪伴自己那樣,給她鼓勵、給她力量。


南孫說:「鎖鎖是我一輩子值得珍惜的朋友,她就像一個小太陽,我得意時,她為我驕傲;我失意時,她給我力量。」


就如愛默生所說:「友誼是人生的調味劑,也是人生的止痛藥。」


人生好比大海中的船,給你正能量的人就是船上的風帆,助你起航遠行。


飛鳥隨鳳凰而飛,才能飛得更高更遠;人與賢良相伴,道路才能越走越寬。


靠近太陽體能量,潛移默化地指引你在挫折中奮進;在困境中堅強,打破自己的壁壘,如同擁有一塊戰勝生活的礪石。


太陽體的圈層,是人生的上等風水,自帶光芒,照亮自己,也溫暖他人。


在歲月的研磨中,人和人之間最好的相交莫過於:與發光體的人靠近,暖陽行走,相互成就,頂峰相見。


你的磁場,鎖定了你的命運


在朗達.拜恩的《力量》一書中,看過對力量最完美的詮釋:


每個人身邊都有一個磁場環繞,無論你在何處,磁場都會跟著你,而你的磁場也吸引著磁場相同的人和事。


命里的那些磁場雖然無法被看見,但它卻在默默地影響著我們的人生。


2008年突如其來的汶川地震,改變了無數人的命運。


女孩覃玲也不例外。


那一年,她正好高考。因為地震,她家中房屋被無情的天災摧毀,一家人只能寄住在鄰居家。


父親殘疾,母親多病,家裡還有兩個年幼的妹妹,一家人的希望和壓力,都壓在她的身上。


對於她來說,可說是雪上加霜。


好心人譚正華了解到這個情況後,決心幫助她。


一邊指導她填報志願,建議她報川北醫學院的臨床醫學,一邊還為她籌集了學費。


譚正華也看出了覃玲的心思,耐心地對她說:「你安心去好好上大學,家裡的事你不必操心。」


大學五年,譚正華不僅每月給覃玲寄生活費,還資助她兩個妹妹讀書,甚至還無微不至地照顧她的父母。


就在前兩年,譚正華開會時突然暈倒,被診斷為腦部動脈瘤,情況緊急,若不及時手術,就會有生命危險。


可小醫院無法提供手術,需要及時轉院治療,而這時,他的妻子又在外地出差。


在華西醫院工作的覃玲知道情況後,急忙協調轉院手續。


譚正華轉院過去後,覃玲一家,就像對待親人一樣守護在病床邊,一如往昔譚正華照顧她們一樣。


因為搶救及時,經過兩小時的緊急救治後,譚正華手術順利,成功脫離了生命危險。



譚正華感動得熱淚盈眶,覃玲輕輕地為他擦掉眼淚,並細心地說:


「不用擔心,我會好好照顧您的,沒有您的當初,就沒有我的現在。」


譚正華心存善念,幫助覃玲渡過困境,覃玲也心懷感恩,去回報恩人。


物理學上存在萬有引力定律,就是說自然界任何兩個物體,都是存在相互吸引的。


人與人之間,也是如此。


就像行動定律和反作用力定律一樣,你付出的善意也會在你身邊聚集磁場,在你的生活中吸引更多的愛。


聽過一句話:「梧高鳳必至,花香蝶自來。」


梧桐樹長得高,必會引來鳳凰;花兒開得香,自然引來蝴蝶。


你若感恩,處處可感恩;你若成長,處處可成長,心中有光,所遇皆是激情昂揚。


當生活不盡人意時,修煉自己的內功,改變人生軌道,用你最好的磁場,去感召同磁場的人。


行走世間,人終向前,要在心靈相通的人群中行走,在彼此相合的磁場中相守,互相欣賞,彼此包容,與最好的人生定會不期而遇。




古人云:「君子與君子,以同道為朋;小人與小人,以同利為友。」


人生這一程,最重要的選擇,就是選擇和誰在一起,和誰共事。


遠離吸你能量的黑洞體,是對生活最好的減負;


靠近給你能量的太陽體,是你提升價值的指南針。


往後餘生,願你能在人生這條路上結識良友,與暖陽相伴,與磁場相同的人並肩前行,將每一個平凡的日子過得活色生香。


作者簡介雅香,富書作者,用指尖傳遞人間溫情,以文字滋養心靈,寫好他人故事,本文:富書,本文版權歸富書所有,未經授權,不得轉載,侵權必究

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