前不久去串親戚，剛在客廳坐下，就看到了茶几上擺著幾盒中成藥生脈飲，我下意識習慣性地拿起一盒看了看背面的成分、功效等說明。

親戚看到後，興高采烈地坐在我身旁說，中醫真的是好神奇。我前幾天總感覺疲倦、乏力、渾身使不上力氣、有的時候還發覺心跳加快，而且最讓人擔心的是莫名其妙地出汗。

西醫檢查身體發現沒有器質性病變，後來問了一個中醫大夫，推薦買點生脈飲喝，喝了沒幾天，就感覺輕鬆了很多很多，而且汗也止住了。

中醫真的很有療效。我在旁邊也附和道，確實是，中醫就是會給人帶來驚喜。

生脈散的來由？

生脈飲本為方劑生脈散改變劑型而來。關於生脈散的起源眾說紛紜，有一種說法是由藥王孫思邈發明而來，後經證實此觀點並無根據。

大多數人都保持著生脈散源於李東垣所著的《內外傷辨惑論》這一看法，但也有人指出其實由張元素所作，來源於《醫學啟源》。

而李東垣作為其徒弟，師古不泥，進行創新，讓這首方子大放異彩。

生脈散的來源我們不清楚，但經過歷代醫家的臨床驗證，可知其療效十分明顯，這也是直到現在仍廣泛用於臨床的最重要原因。

生脈、生脈，聽名字就可以明白其功效顯著。此方劑服用後，有使得原本細弱無力的脈象恢復到充盈有力的狀態的作用，形象又生動。

生脈散的功效為益氣養津，斂陰止汗。一方面給機體補氣、補津液，彌補氣津不足的現狀。

另一方面可以斂汗，阻止汗出的同時氣隨汗泄的情況出現，防止氣與津液進一步損傷。雙管齊下，將不足的氣陰慢慢補回來。

什麼症狀適合生脈散？

使用生脈散的人都是虛證，精神多不佳，表現為頹廢、疲憊、乏力，整體處於亞健康的狀態。

究其原因，一部分可以是因為酷夏季節高熱蒸騰，腠理毛孔打開，衛外功能失調，導致流汗過多，耗氣嚴重，氣津嚴重損傷。

另一部分也可能是慢性疾病比如長期咳嗽，損傷肺氣，嚴重者肺陰隨肺氣一同消耗，導致氣陰兩虛。

症狀可見氣短、總覺有一口氣喘不上來，渾身無力、身體沉重倦怠，平時不願言語、懶懶散散，總是煩躁虛熱，日常生活中也頻頻冒汗，咽喉總感覺發癢、乾燥，口渴得嚴重。

若是肺出現問題，總是咳嗽、少痰甚至是無痰，嚴重可以出現痰中帶血。

有可能也會有心臟不適，心跳加速，心慌的厲害等症狀。

其舌脈為舌紅、乾燥，舌面少苔，脈摸起來細而無力、脈搏快。

生脈散組成

生脈散的藥物由人參、麥冬、五味子三味組成。

氣虛為主症，人參為主；陰虛偏明顯，麥冬劑量可加大；若漸有出現脫證的跡象，五味子適量多使用。

人參，眾所周知的一味補藥，被譽為「百補之王」，僅一味濃煎而得的獨參湯就能在生死邊緣之際挽救瀕死患者，起死回生。

性味甘溫，具有大補元氣，補益脾肺的功效，既生氣又補津液，來復脈固脫，滋補強身，恢復丟失的氣與陰。

養生之人平時會把人參泡在藥酒當中來服用，強身健體。但因其溫補作用之強，僅身體虛弱者可服用，若身體健壯之人過補，恐會上火，出現流鼻血等表現。

人參禁與濃茶同時服用，而且與中藥藜蘆不能共煎。

麥冬，屬補益之潤藥，具有滋陰潤燥的作用。味甘、苦、微寒，歸心、肺、胃經。

其功效廣泛，可以補心陰之不足來止心跳加速；潤肺津之不足來止乾咳少痰；養胃陰之不足來生津止渴。

同時借寒性來除煩熱、安心神，用於熱病後期津液虧虛的情況。但因過於滋膩，脾胃虛弱、痰濕體質的人很難消化吸收。

五味子，味甘、酸，屬補益之斂藥，也是這首方劑中的最為點睛之筆。人參、麥冬呆補不吸收，也是白搭，五味子就起著將外來收歸自己所用的作用。

味甘能補益，補氣生津來緩解津傷出現的口渴的症狀；味酸能收斂，一方面可以固表來斂汗、另一方面還可以收斂肺氣來止咳喘，同時澀精滋腎以助人參滋補氣陰、收澀心神來佐麥冬寧心安神。

三味藥，一補一潤一斂，共同配伍起來，就像是謀劃了一個完美的布局，有主力、有助攻、還有後勤保障，各自發揮優勢，相互搭配提供助力，實現1+1+1>3，治氣陰兩虛出現的各種不適表現。

生脈飲怎麼選？

網上生脈飲也分兩種：一種內含紅參，一種內含黨參。如果出現心悸、心慌為主症的話，更推薦紅參生脈飲。

如果感覺氣短、乏力為主，就服用黨參生脈飲。黨參更平和，紅參功效強。還有一種是黃芪生脈飲，在生脈飲三味藥的基礎上加入黃芪，主要是針對汗出過多、氣虛明顯。所以主症有異，選擇也不同。

紅參是人參的一種，人參經過浸潤、清洗、分選、蒸製、晾曬、烘乾等多道工序的炮製之後，就得到了紅參，也就是說紅參是人參的熟用品，作用與人參類似，紅參色紅，與血顏色相同，中醫取象比類可以益氣攝血。

黨參，人參的平替，雖藥力不能與人參相提並論，但勝在與人參功效相似而且價格便宜，所以很多時候病情較輕，虛弱並不是很嚴重時可以用黨參代替人參，但嚴重情況仍應使用人參。

黃芪，拿手的作用就是補氣，在各種治療氣虛的方子中頻繁使用，也正是依託於補氣這一作用延伸出好多其他的功效。比如固表止汗治自汗、托毒生肌治瘡瘍久潰不斂，提高免疫功能。還可以利水助消浮腫，助陽升發防止中氣下陷。可見其藥用價值之高。

使用禁忌

1.實證禁用，僅身體虛弱者可考慮服用

2.此方滋補作用強，痰濕體質，脾胃功能極差者謹慎服用

3.此方益氣養陰，陽虛者禁服用

4.人參性溫，若屬陰虛出現熱象者，可用西洋參代替使用