中國糖尿病患者超過一億，而這些糖尿病患者的血糖控制達標率是多少呢？僅僅15%左右。這意味著100個糖尿病患者中，僅僅有15個患者血糖控制的比較好，大部分糖尿病患者血糖控制根本不達標。結果就是出現了很多糖尿病併發症，導致心臟、大腦、腎臟、眼睛等器官出現了損害。
很多人特別不明白，明明用著胰島素，吃著降糖藥，可為什麼血糖就是控制不好呢。
血糖控制不好的主要原因在於很多人不清楚為什麼會得糖尿病，沒有弄明白胰島素抵抗是怎麼回事。
大部分糖尿病患者都屬於2型糖尿病。在這些患者體內胰島素的絕對數量並不少，甚至在糖尿病的早、中期，這些人體內胰島素數量比正常人還要多。胰島素之所以會增多，是因為同樣多的胰島素無法像沒得糖尿病之前干那麼多的活了，導致胰島素相對不足。人體只好代償性產生更多的胰島素。
這就好比一家公司，本來大家齊心協力，一起把工作完成的很好。不過由於某些原因來了一些關係戶，竟搞些亂七八糟的事。下面幹活的人受這些歪門邪道影響都不想多出力，甚至偷偷少幹活，本來能正常完成的工作越積越多，總是干不完。而領導又沒有魄力，無法把那些混吃等死的關係戶開掉，也無法讓其他人主動多幹活，只能不斷的添加新人。但是由於公司本身風氣、管理存在問題，即使增加了人手無法從根本上解決問題，所以問題只能是越來越嚴重。
對於人體而言哪些因素會導致胰島素抵抗呢？
肥胖是其中非常重要的因素
由於現在人普遍營養過剩，肥胖的人數非常多。出現肥胖後，體內的脂肪細胞會發生一系列變化，出現脂肪細胞肥大。這些肥大的脂肪細胞會產生一些代謝物質，附著在肌肉細胞、肝細胞等細胞表面，抑制了胰島素的信號傳入，引起胰島素抵抗。
缺乏運動
肌肉組織是消耗葡萄糖的主要地方。現在人生活習慣不好，普遍缺乏運動，導致肌肉組織代謝降低。時間一長就會導致肌肉組織對胰島素的敏感性降低，產生胰島素抵抗。
糖尿病治療有五駕馬車，包括飲食控制、運動、糖尿病藥物、血糖監測和健康教育。其中糖尿病藥物只占其一，另外的四駕馬車，除了血糖監測外，其他都與降低胰島素抵抗相關。
飲食控制可以降低體重、減少脂肪組織；運動可以改善肌肉組織對胰島素的敏感性；而健康教育則是從思想上改變糖尿病治療的一些陳舊觀念，和飲食控制、運動是一脈相承。
所以在糖尿病的治療過程中，如果不從根本上解決問題，用更多的胰島素、吃再多的降糖藥，血糖控制效果也不好，猶如「抱薪救火，薪不盡，火不滅」。
可以說，真正弄明白胰島素抵抗是怎麼回事，行動起來，降低胰島素抵抗，血糖也就控制好了。
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