很多人覺得心律失常是小問題，其實心律失常是非常重要的一類心血管疾病，心率失常其實分為很多種類，通常心律失常分為快速性和緩慢性兩大類，緩慢性心律失常和快速性心律失常患者的表現不同。如果是緩慢性心律失常，心跳很慢或者有心臟停跳、停頓傳導阻滯的情況，患者可能會出現乏力、頭暈、黑蒙、甚至暈厥。
對於快速性心律失常的患者，也分為很多類型，比如患者可能會出現早搏，可能會出現心動過速，心動過速中還分為室上性心動過速和室性心動過速很多種。快速性心律失常的患者主要表現心慌、氣短胸悶，如果出現了更嚴重的心律失常，患者可能會出現休克、血流動力學不穩定。
老年人怎麼預防心律失常呢？隨著年齡增長，老年人是發生心律失常的高發群體，機體衰老也會導致心臟的傳導系統受到影響，容易出現各種心臟病變，還有些老年人本身還有循環系統疾病，比如冠心病、高血脂、高血壓、肺心病等，都可導致心律失常，對這些病都應該多加注意，那麼老年人怎麼預防心律失常呢?
1、老年人如果出現了心律失常的症狀後，千萬不能忽視，應該及時查明原因，按醫囑進行治療，且不可通過經驗來說自己隨意選藥治療，或者病情稍有好轉就自行停藥，應向醫生諮詢後再做決定。
2、運動要適量，老年人應該根據自己的情況適度進行體育鍛鍊，尤其是本身有其他局部導致心律失常的患者而言，一定要注意，並不是說運動量越大對身體越好，應該循序漸進，根據體力來鍛鍊，千萬不可勉強運動或活動過量。一般來說中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。
3、在日常生活當中應該注意防寒保暖，避免身體突然受到冷或熱的刺激，避免身體感冒，洗澡時水溫不宜過高、過低，才可避免身體抵抗力下降。
4、在飲食上，要注意多吃新鮮水果蔬菜，多出五穀粗糧等天然的食物，少吃油膩的食物，不要暴飲暴食，不能喝酒、抽菸，少喝咖啡、濃茶等飲品。這些因素都可能使交感神經興奮，而導致心臟傳導異常。
5、在平時生活當中還應該注意保持良好的睡眠，同時還應該避免過度勞累。在臨床當中長期勞累同樣也是誘發心律失常最常見的原因之一。
心律失常危害大，怎麼辦？《心律失常合理用藥指南》(第2版)(以下簡稱「指南」)推薦參松養心膠囊用於治療期前收縮、心房顫動、緩慢性心律失常以及自主神經功能紊亂引起的心臟神經症。對於快速性心律失常的治療，指南指出：「無器質性心臟病患者，如室性期前收縮或非持續性室性心動過速發作時症狀明顯，可考慮口服β受體阻滯劑或參松養心膠囊」;對於合併器質性心臟病患者，若合併急性冠狀動脈綜合徵，可考慮使用β受體阻滯劑或胺碘酮或參松養心膠囊;合併心力衰竭患者，應在心衰治療的基礎上加參松養心膠囊。
對於緩慢性心律失常，指南強調參松養心膠囊治療早搏、房顫、緩慢性心律失常療效確切，可提高緩慢心率7.15次/分。另外，指南在「心力衰竭合併心律失常的藥物治療」一節中，特別指出，對於輕中度收縮性心功能不全伴室性期前收縮患者，參松養心膠囊可減少室性期前收縮次數，增加左室射血分數，提高心臟功能且具有良好的安全性。