國內哪裡有好的心理諮詢?

霍體清 發佈 2024-04-26T00:08:50.925689+00:00

國內哪裡有好的心理諮詢?

國內哪裡有好的心理諮詢?

2008年,在北京召開了第五屆世界心理治療大會,來了很多專家介紹心理治療的方法、經驗,其中美國波士頓大學一個知名專家介紹強迫症的治療效果,他說他們治療強迫症,再藉助藥物的前提下,平均72天康復,而我國3名心理學的年輕研究生說,調整強迫症,不藉助藥物,平均天數是14天。

這個數字不是空穴來風,不是隨意捏造,而是客觀事實。強迫症雖然頑固,但是如果方法對了很容易康復,我舉個例子。一個47歲的男性,從15歲擔心學不好,患上強迫思維,30多年,也經歷了很多治療,包括吃藥,心理諮詢等,但收效甚微,有時就有絕望的念頭,覺得自己一輩子太虧了。

後來遇到一個心理諮詢師,了解了他的情況以後,解釋強迫思維的形成原理,就是在緊張的時候冒出一個不好的念頭,形成條件反射,在講解原理,調整認知,在通過放鬆訓練,建立新的條件反射,症狀就沒了,前後用時一周時間,方法對了很容易康復。

一個40歲抑鬱症患者,患病20年,沒法正常工作,在遇到最後一個諮詢師後,調整極低的自我評價,在通過訓練建立新的思維,覺得自己能做好,回到了正常的工作狀態。

一個40多歲的女性疑病症,以為自己是心臟病,諮詢師給她解釋條件反射的原理,她一下子明白了自己的心臟沒問題,是焦慮導致的症狀,在經過暗示訓練,症狀逐漸消失。

一個70多歲的失眠者,失眠40年,她自己說喝了幾缸湯藥,但沒有效果,諮詢師講解科學的睡眠觀,不怕失眠,在通過暗示訓練,讓正確的睡眠觀在大腦運行,就能睡著了。

一個眼看不能畢業的高材生,學不進去,認為自己笨,諮詢師講解條件性厭學情緒的原理,學生掌握了調控情緒的方法,就能靜下來,學進去,一個學期把所有的掛科都補上。

好的心理諮詢師肯定有,但是不多,並且只在中國。

關鍵字: