渾身沒勁，啥也不想干，稍微活動一下，就出很多虛汗，很多朋友出現了這些情況，知道自己是氣虛了，就想泡點黃芪來補補氣，但是用了一次之後，就大便乾結上火了。
這樣怎麼辦呢？今天賈醫生就教你另一味補氣之藥，西洋參，氣陰兩補，補氣而不上火，並在其他藥材的搭配下，達到健脾補腎，潤肺養心，益氣安神的作用，快來點讚收藏吧。
首先，西洋參+山藥，可以補益脾胃之氣，兼養脾陰。
有的朋友出現了脾胃氣陰兩虛的情況，總是沒胃口，吃了東西也不容易消化，還經常口乾口渴，這個時候，我們可以試一試，在保溫杯里泡上這兩味藥。
第二個，西洋參+五味子，可以起到氣陰兩補，補腎固精的作用。
有的朋友出現了腎陰不足的情況，很容易失眠，心煩，經常腰酸腿軟，精神頭也不好，舌頭干紅，沒什麼舌苔，這個時候，我們可以參考選擇西洋參和五味子兩味藥，泡水喝。
第三個，西洋參+麥冬，可以養陰潤肺，生津止咳。
有的朋友經常覺得嗓子干疼，喝了很多水也沒用，到了晚上還容易乾咳，兩個顴骨發紅，舌頭干紅，沒有什麼舌苔，這個時候可能是肺陰不足了，我們需要養陰潤肺，生津止咳。
不過需要注意的是，如果是痰比較多，或者處於感冒期間的朋友，出現了嗓子疼，咳嗽的情況，就不要嘗試西洋參加麥冬的搭配了，不合適。
第四個，西洋參+生地黃，可以起到養心安神的作用。
如果你很容易失眠，一到了晚上就心煩急躁，翻來覆去難以入睡，手心腳心還容易發熱出汗，經常覺得心慌，能很明顯的感覺的自己的心跳，舌頭髮干發紅，舌尖的顏色更鮮艷一點，可能就是心陰不足，虛火旺盛的表現了，我們可以參考西洋參和生地黃的這個搭配。
總的來說，西洋參是很常用的一味氣陰兩補的藥材，但是如果你是痰濕體質，或者濕熱體質，身上的水濕比較多，舌頭上面有齒痕，舌苔比較厚的，就不建議使用西洋參了，因為西洋參可以滋陰，更助長我們身上的水濕。
你學會了嗎？