眉兒美食
黃瓜和它天生是一對，晚餐搭配著吃，堅持半個月，瘦到褲帶松
黃瓜和它天生是一對，晚餐搭配著吃，堅持半個月，瘦到褲帶松「春天不減肥，夏季徒傷悲」，春暖花開又到了減肥的季節，今年由於眾所周知的原因，宅在家裡2個月，天天沒事就鼓搗吃喝，一家3口人就兒子沒胖，我和老公都胖了挺多，是時候開始減肥了，要不然這一身肉真是穿啥都不好看。
元旦家宴不用愁，學會這8菜1湯，下酒下飯兩相宜，家人都誇讚
二【啤酒牛肉煲】原材料：牛肉約400克，中等大小土豆2個，胡蘿蔔1個，洋蔥1/2個，啤酒500毫升調料：鹽，生抽，老抽，番茄醬，小蔥，植物油，大蒜製作過程：1、牛肉先切小方塊，清洗乾淨，煮鍋加入適量清水，幾片薑片和少許料酒，加入牛肉焯水1分鐘控水撈出。
明日元旦，家宴菜單已備好，8菜1湯好吃不貴，味道不輸大飯店
二【啤酒牛肉煲】原材料：牛肉約400克，中等大小土豆2個，胡蘿蔔1個，洋蔥1/2個，啤酒500毫升調料：鹽，生抽，老抽，番茄醬，小蔥，植物油，大蒜製作過程：1、牛肉先切小方塊，清洗乾淨，煮鍋加入適量清水，幾片薑片和少許料酒，加入牛肉焯水1分鐘控水撈出。
4個檸檬熬鍋檸檬膏，給孩子泡水喝，酸酸甜甜特滋潤，冬天不咳嗽
4個檸檬熬一鍋檸檬膏，給孩子泡水喝，酸酸甜甜特滋潤，冬天不咳嗽我兒子小時候體質不好，那時候經常會生病，一到秋天冬天更是經常感冒咳嗽，當媽媽的都深有感觸，看著孩子生病真是干著急，經常要去醫院打吊瓶，總是這樣折騰就惡性循環，體質越來越差。
今日小寒，這6種食物要常吃，美味營養，抗寒又滋補，不懂有點虧
今天就是二十四節氣的小寒節氣了，小寒節氣也來到了全年中最冷的一段時間，沒幾天就是「冰上走」的三九天，因此也有「小寒勝大寒」的說法，就是說小寒時節要比大寒還要寒冷，北方尤其明顯，降雪多溫度低，大家要注意保暖。
冬補這菜別錯過，鮑魚的口感，白菜價格，營養價值又高，幹嘛不吃
冬補這菜別錯過，鮑魚的口感，白菜價格，營養價值又高，幹嘛不吃北方的冬天寒冷刺骨，大家都有冬季進補的習慣，不可否認，冬季進補有事半功倍的效果，但是很多人天天都是大魚大肉的吃著，還美名其曰的說：「冬天不是要進補嘛，就得多吃肉啊！
明日冬至進補正當時，10道羊肉做法，道道經典美味，做給家人吃吧
明日冬至進補正當時，10道羊肉做法，道道經典美味，做給家人吃吧明日是今年的冬至節氣了，冬至是第22個節氣，進入冬至也就開始「三九天」，北方的三九天滴水成冰，是全年中最冷的一段時間，很多人都有吃羊肉喝羊湯進補的習慣。
春分，是這6種水果的「黃金期」，好吃營養還不貴，要記得吃哦
春分時節，遇到這6種水果別手軟，美味正當季，營養充足還不貴3月20日就是春天的另一個節氣，春分節氣了，《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」
春分時節，遇到這6種水果別手軟，美味正當季，營養充足還不貴
春分時節，遇到這6種水果別手軟，美味正當季，營養充足還不貴3月20日就是春天的另一個節氣，春分節氣了，《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」
煲雞湯時，到底要不要焯水？牢記3個要點，雞肉滑嫩雞湯更鮮美
煲湯加幾根，營養翻倍更鮮美前兩天網購了兩袋竹蓀，這東西說來我自打十幾年前，在南方工作的時候吃過，回北方後真是很少吃到，可能北方人不太習慣煲湯有關係，煲湯的時候，放幾根竹蓀，不但營養翻倍味道也更鮮美。