西安市第九醫院普外科
三個飲食習慣讓你的膽囊苦不堪言
#清風計劃##全民健康dou起來#工作日起晚了？沒關係，省略早餐就不會遲到了。壓力大、心情鬱悶怎麼辦？不怕，周末大吃一頓能消愁。。。。。。這些看似無礙的飲食方式，其實會讓你的膽囊受傷，膽囊最怕你不好好吃飯，日積月累，可能會患上膽囊疾病。
膽結石為何常夜間發作？
膽結石之所以常在夜間發作，主要與膽囊的形狀和位置、支配膽囊的神經，以及人們的三餐習慣有關。#清風計劃#【膽囊的形狀和位置】膽囊是肝臟的下面呈梨形結構的中空性器官，膽囊底部寬大，頸部較細。
「宅家季」 便秘了怎麼辦？
大家在家裡一吃吃一天，一躺躺一天，一些腸道問題也就找上了門，特別是便秘，深受折磨的大有人在。1.膳食纖維+水，缺一不可水可以與膳食纖維及膽固醇、重金屬等有害物結合，增加腸道糞便的體積，加快轉運速度，促進糞便進入直腸，產生便意，推薦每天至少喝水1.5~2.0 L。
飯後馬上運動會得闌尾炎？這裡有答案
"飯後不能劇烈運動，不然食物跑到闌尾里就會得闌尾炎！"飯後那些事，您真的了解嗎？【飯後馬上運動不會導致闌尾炎】由於闌尾位於腸道中下段，盲腸是大腸起始部，闌尾的近端開口於盲腸的後內側壁。
「宅家季」腫瘤患者如何在疫情期間做好生活防護？
因為感冒以後，會出現與新冠肺炎類似的症狀，例如：咳嗽、發燒，這些症狀會使腫瘤患者非常緊張，緊張的情緒會嚴重影響免疫系統功能，給腫瘤生長提供了有利條件，所以一定要在這個特殊時期保障好自己的身體及心情狀態。